Bolesť dolnej časti chrbta: typy a hlavné dôvody vzhľadu

Bolesť je jedným z typov ochranných reakcií tela v reakcii na vplyv akéhokoľvek patogénneho faktora. Okrem mobilizácie rôznych funkčných systémov slúži aj ako signál pre samotnú osobu o negatívnych zmenách v tele. Medzi mnohými rôznymi ložiskami lokalizácie nepríjemných pocitov je najčastejšou bolesťou chrbta.

Je známe, že viac ako 80% ľudí malo takéto klinické príznaky najmenej raz za život. Spravidla sa podobný príznak objavuje v dospelosti - vo veku 35 - 55 rokov, hoci niekedy sa bolesti dolnej časti chrbta objavujú aj u dospievajúcich.

Dlhodobo sa také nepohodlie považovalo výlučne za prejav radikulitídy, takže pacienti boli poslaní na konzultáciu s neurológom..

Neskôr sa však dokázalo, že toto ochorenie sa diagnostikuje iba v 8% prípadov bolesti chrbta. Preto sa v súčasnosti uznáva ako jediná správna hypotéza, že takéto príznaky môžu byť spojené s ortopedickými, reumatologickými, traumatologickými problémami as rôznymi léziami vnútorných orgánov umiestnenými na úrovni krížovej kosti a dolnej časti chrbta..

Z hľadiska trvania sa bolesť delí na akútnu a chronickú. Hovorí sa o akútnej forme podobného syndrómu, ak takéto klinické prejavy trvajú najviac 3 mesiace. Takto trvá, kým sa poškodenie tkaniva zotaví a uzdraví. Ak bolesť dolnej časti chrbta trvá dlhšie, je to chronická forma choroby. V súlade s odporúčaniami Svetovej zdravotníckej organizácie bola subakútna forma, ktorá trvá niekoľko týždňov, pridelená do osobitnej skupiny..

Terapeutická klasifikácia patológie

Klinicky existuje niekoľko typov tohto syndrómu:

  • miestnu;
  • projekcia;
  • odraziť;
  • radiálne (alebo radiálne);
  • svalové kŕče.

Lokálna bolesť bedrovej chrbtice je trvalá, jej intenzita sa môže meniť v závislosti od polohy tela a zvyšuje sa aj pohybom. V takom prípade môže pacient presne identifikovať lokalizáciu bolestivých oblastí a pritlačenie na ne je sprevádzané ťažkým nepohodlím. Na pozadí tejto formy syndrómu bolesti je mobilita nôh a trupu často obmedzená.

Bolesť dolnej časti chrbta je neurologického pôvodu. Môže sa rozliať alebo koncentrovať v ktoromkoľvek bode. Vyskytuje sa, keď sú nervové vlákna poškodené alebo stlačené a prenášajú impulzy bolesti do zodpovedajúcej časti mozgu. V tomto prípade sa nepohodlie môže šíriť v priebehu nervu. Pohodlie sa zosilňuje pri otáčaní trupu, pri pulzoch sa získava pulzujúci charakter a pohyby spojené s priamym tlakovým (axiálnym) zaťažením chrbtice.

Radikálna bolesť v dolnej časti chrbta má všetky príznaky bedrovej kosti, to znamená, že sa objavuje náhle, bez zjavného dôvodu. V pokoji má tupú boľavú povahu, akýkoľvek pohyb je však sprevádzaný neznesiteľnými impulzmi z ostrej streľby. Takmer vždy táto forma nepohodlia v dolnej časti chrbta prebieha ožarovaním nepríjemných pocitov na pravej alebo ľavej nohe, zvyčajne pod kolenným kĺbom. Ohýbanie, otáčanie na boku, zdvíhanie rovných nôh vedie k posunu koreňov a zvyšuje bolesť v dolnej časti chrbta.

Syndróm odrazenej bolesti sa vyskytuje, keď sú poškodené vnútorné orgány. Výskyt nepohodlia je spôsobený skutočnosťou, že tkanivá v blízkosti ložiska patológie a určitá oblasť chrbtice sú vzájomne prepojené tým istým nervom. Pri tomto type syndrómu bolesti vzniká nejasný pocit nepohodlia, ktorý sa šíri z vnútra tela na vonkajší povrch chrbta. Okrem toho sa intenzita nepríjemných pocitov prakticky nemení pohybom a prehmataním oblasti chrbtice.

Ďalšia klasifikácia je charakterizovaná rozdelením primárnej a sekundárnej bolesti chrbta. Hlavnou príčinou primárneho syndrómu je mechanické poškodenie hrebeňa spojené s dysfunkciou svalov a väzov, osteochondrózou a herniovanými medzistavcovými platničkami. Sekundárna bolesť chrbta je dôsledkom iných chorôb, ktoré nemajú priamy vplyv na kosť a chrupavkové tkanivo chrbtice.

Klasifikácia podľa patogénneho mechanizmu výskytu

V súlade s patogenézou vzhľadu môže byť syndróm bolesti:

  • Nociceptívne. Vyskytuje sa, keď sú špecifické receptory bolesti podráždené (nazývajú sa naziceptory) v dôsledku poškodenia tkaniva počas traumy, rozťahovania, podliatin, zápalu atď. Takáto bolesť v dolnej časti chrbta je akútna, jej intenzita závisí od závažnosti a trvania patologického procesu. Ak však choroba postihuje kostné alebo svalové tkanivo, bolesťový syndróm je tupý a boľavý. Zvyšuje sa pohybom a v pokoji prakticky zmizne, má jasnú lokalizáciu.
  • Neuropatickej. Spravidla sa vyskytuje, keď sú vertebrálne korene poškodené v dôsledku medzistavcovej prietrže. Táto bolesť vyžarovaná do dolných končatín má chronickú povahu a je sprevádzaná zhoršenou citlivosťou kože, poruchami pohybu.
  • Psychogénne. Bolesť dolnej časti chrbta tejto genézy je mimoriadne zriedkavá. Zvyčajne sa takáto diagnóza robí, ak lekári neboli schopní zistiť presnú príčinu nepohodlia v chrbtici po dobu šiestich mesiacov..

Táto klasifikácia je však veľmi svojvoľná, pretože u pacientov s chronickou bolesťou v bedrovej oblasti sa na tvorbe symptómov podieľajú všetky patofyziologické mechanizmy..

Výskyt takého klinického obrazu nie je nezávislé ochorenie. Toto je len príznak nejakého patologického procesu. Preto lekári pri určovaní toho používajú výrazy, ktoré určujú lokalizáciu a intenzitu. Akútna pulzujúca kŕčová bolesť v dolnej časti chrbta sa nazýva lumbago a bolesť matná, chronická - lumbodynia alebo bedrová ischialgia.

Etiologické faktory

Odborníci sa domnievajú, že najčastejším dôvodom bolesti chrbta je nadmerné zaťaženie svalov..

Takže pri absencii vhodného tréningu alebo nadmerne intenzívnej fyzickej aktivity sú vlákna spojivového tkaniva roztrhané, najmä v mieste pripojenia svalov, čo spôsobuje bolesť chrbta..

Nie vždy však môžu byť príčiny takýchto príznakov také „neškodné“. Nasledujúce choroby sú nebezpečné z hľadiska ďalšej prognózy vývoja:

  • Nádor. Diagnostikovaná u menej ako 1% pacientov s bolesťou chrbta. Rizikovými faktormi sú anamnéza rakoviny, náhly úbytok na váhe bez zjavného dôvodu, vek nad 50 rokov, impulzy bolesti počas spánku alebo v pokoji.
  • Infekciu. V prospech takejto diagnózy hovorí zvýšenie telesnej teploty, chronické bakteriálne lézie epidermy, genitourinárny, dýchací systém, stavy imunodeficiencie a použitie kortikosteroidov. Spravidla platí, že ak je bolesť dolnej časti chrbta spôsobená infekciou, potom „bolesť chrbta“ a v pokoji je navyše nepríjemné pocity v bruchu, za hrudníkom atď..
  • Cauda equina syndróm. Ochorenie je spojené so zvieraním veľkého nervového vlákna v lumbosakrálnej oblasti. V tomto prípade je bolesť pohyblivej povahy, ktorá vyžaruje do oblasti zadku a zadnej časti nôh. V prípade vážneho poškodenia stráca osoba citlivosť dolných končatín a schopnosť ich úplne roztiahnuť.
  • Tlaková zlomenina chrbtice. Vo drvivej väčšine prípadov predchádza ťažká trauma, niekedy sa môže vyvinúť v kombinácii vysokého veku (nad 70 rokov) a osteochondrózy..
  • Akútna brušná aneuryzma. Táto patológia je často asymptomatická a jej jediným klinickým prejavom je bolesť dolnej časti chrbta. Takáto diagnóza sa navrhuje so sprievodnými aterosklerotickými formáciami v cievach, u starších pacientov, v prítomnosti bodavej bolesti v pokoji alebo v noci..
  • Herniatický disk. Sprevádzané náhlymi bolesťami, pocitmi, akoby chrbát v dolnej časti chrbta, svalová slabosť v nohách.

Okrem toho obmedzujúca, ostrá alebo naopak boľavá bolesť v dolnej časti chrbta môže byť výsledkom vrodených anomálií chrbtovej štruktúry (napríklad spondylolistéza), vyčnievania alebo poškodenia medzistavcových platničiek, rôznych kĺbových lézií pri artritíde (juvenilná, reaktívna), ankylóznej spondylitídy. V niektorých prípadoch je bolesť dolných častí chrbta spôsobená metabolickými poruchami (Pagetova choroba), osteoporózou, neurologickými poruchami (nápadným príkladom je štípanie alebo zápal (ischias) sedacieho nervu)..

Syndróm projekčnej bolesti sa vyskytuje s vredmi alebo nádormi zadnej steny žalúdka, pankreatitídy, zápalových procesov a divertikulitídy hrubého čreva. U žien je táto symptomatológia niekedy výsledkom gynekologických ochorení a u mužov - nádorov prostaty alebo prostatitídy..

Ak je chrbát v bedrovej oblasti silne chorý, bolesť je akútnej netolerovateľnej povahy, môže to naznačovať urolitiázu a rozvoj zubného kameňa pozdĺž močovodu..

Ak pacient konzultuje s lekárom ťažkosti s bolesťou chrbta, diagnostické taktiky a ďalšie liečenie sú tieto:

  1. Vyšetrenie osoby pri anamnéze so zvláštnou pozornosťou venovanou príznakom naznačujúcim život ohrozujúce stavy (špecifické príznaky nádoru, aneuryzma atď.).
  2. Ak nedochádza k prejavom závažných chorôb, je predpísaná anestetická terapia v akútnom období, liečebné cvičenia, masáž.
  3. Identifikácia symptómov nebezpečných patológií si vyžaduje ďalšiu diagnostiku laboratórnymi a inštrumentálnymi metódami..
  4. Po stanovení diagnózy sú predpísané niektoré lieky, niekedy je nutný chirurgický zákrok.

Ak vyšetrenie pacienta neposkytne žiadne informácie a účinok liekov a injekcií neprináša výsledky do šiestich mesiacov, odporúča sa poradiť sa so špecializovaným špecialistom o vylúčení alebo potvrdení psychogénneho pôvodu choroby..

Bolesť chrbta v bedrovej oblasti: špecifiká príznakov, kedy navštíviť lekára, diagnostické metódy

Chronický diskomfort v dolnej časti chrbta je spravidla spôsobený určitými faktormi súvisiacimi so životným štýlom pacienta a prítomnosťou sprievodných ochorení..

Niektoré z nich sú celkom prístupné korekcii bez liekov, iné je možné opraviť iba pomocou liekov, fyzioterapie alebo chirurgického zákroku..

Ak chrbát v bedrovej oblasti chronicky bolí, mali by ste venovať pozornosť týmto faktorom:

  • príliš veľké zaťaženie chrbtice spojené s profesionálnymi činnosťami, predĺžený pobyt v nepohodlnej polohe tak na pracovisku, ako aj doma;
  • nedostatok pravidelného cvičenia alebo príliš náhle začatie odbornej prípravy;
  • významná fyzická aktivita bez vhodného tréningu svalov;
  • poruchy držania tela (skolióza, kyphoskolióza, sklopenie);
  • obezita;
  • časté prechladnutia;
  • poškodenie zažívacieho traktu;
  • fajčenie, zneužívanie kofeínových nápojov.

Chronická bolesť sa zvyčajne vyskytuje po akútnej regresii a nezávisle od nej ako primárny príznak. Najbežnejšou príčinou jeho vzhľadu je nestabilita chrbtice na pozadí osteochondrózy, myofasciálny syndróm (nepohodlie spojené s nesprávnym rozdelením záťaže alebo nadmerné zaťaženie chrbtových svalov), artróza fazetových kĺbov chrbtice. Zvyčajne sa nepohodlie zvyšuje chôdzou, pohybom, ohýbaním alebo ohýbaním kmeňa.

Akútna bolesť v bedrovej oblasti je zvyčajne spojená s poškodením kostí, spojivového alebo svalového tkaniva hrebeňa, pádom. Náhly výskyt týchto pocitov môže naznačovať únik obličkového kameňa a jeho pohyb smerom dole pozdĺž močového traktu. Pomerne často si ženy sťažujú, že ich chrbát bolí v bedrovej oblasti po pôrode v dôsledku veľkého zaťaženia a panvy a sakrálnej chrbtice..

Každý človek má podobné príznaky, ale nie každý ide k lekárovi. Kedy by ste sa teda mali prihlásiť na konzultáciu??

Indikácie na vyšetrenie, ak bolia chrbát v bedrovej oblasti, sú tieto rizikové faktory:

  • starší vek;
  • prítomnosť chronických ochorení pohybového aparátu;
  • sprievodné infekčné patológie;
  • zvýšená telesná teplota, výskyt príznakov celkovej intoxikácie tela, strata chuti do jedla a strata hmotnosti;
  • prítomnosť krvi v moči, tachykardia, bolesť brucha a ďalšie príznaky naznačujúce poškodenie vnútorných orgánov.

Zvyčajne, ak bolí chrbát v bedrovej oblasti, osoba začne s vlastnou liečbou. Pacienti používajú rôzne protizápalové a otepľovacie masti, ktoré sú dostupné v širokej škále v každej lekárni. Ak sa však stav do 7 až 10 dní nezlepší, je to dôvod na návštevu chirurga, ortopéda alebo traumatológa..

Na zistenie príčiny bolesti v bedrovej oblasti lekári používajú tieto diagnostické metódy:

  • Rádiografiu. Predpísané v drvivej väčšine prípadov slúži ako hlavný spôsob identifikácie zlomenín stavcov. Obrázok sa dá použiť na stanovenie výšky intervalu medzi stavcami, deformácie medzistavcového disku, degeneratívnych zmien v hrebeni, nádorov. V niektorých prípadoch nestačí konvenčný röntgen, postup sa opakuje pri zaťažení (naklápanie dopredu alebo do strán atď.).
  • Elektromyografia. Pomáha určiť vzrušivosť a funkčnú vodivosť nervových zakončení. Predpísané na rádikulopatie, nejasný dôvod, ak chrbát bolí v bedrovej oblasti pred operáciou.
  • Denzitometria (postup stanovenia hustoty kostí). Predpísané na detekciu osteoporózy a jej závažnosti.
  • Počítačová tomografia a magnetická rezonancia (CT alebo MRI). Predstavujú informatívnejšiu alternatívu k röntgenovému vyšetreniu. Umožňuje počas jedného postupu vyfotiť niekoľko projekcií, určiť prítomnosť nádoru v mieche alebo patológiu myelínového obalu. CT a MRI majú navyše nižšiu expozíciu žiareniu.
  • Scintigrafia. Štúdia sa vykonáva pomocou kontrastných rádioaktívnych izotopov. Hlavne predpísané na diagnostiku zhubných novotvarov.
  • Myelografia. Postup je podobný scintigrafii, ale v tomto prípade sa kontrastný roztok vstrekne priamo do postihnutej oblasti. Táto štúdia vám umožňuje presne určiť obrysy a lokalizáciu medzistavcovej prietrže, ak chrbát bolí v bedrovej oblasti.

Je tiež predpísaný všeobecný krvný test (hladina ESR a leukocytov je dôležitá pri diagnostikovaní infekčného procesu), štúdie zamerané na stanovenie koncentrácie vápnika, fosforu, alkalickej fosfatázy. Podľa indícií sú testované na identifikáciu reumatoidného faktora a ďalších špecifických markerov artritídy. Ak je to potrebné, urobte röntgen hrudníka, ultrazvuk brušnej dutiny a močového systému.

Nie všetky uvedené metódy sú však predpísané konkrétnemu pacientovi. Sú potrebné iba na diferenciálnu diagnostiku život ohrozujúcich stavov (takéto situácie sú nižšie ako 10%). Spravidla, ak chrbát bolí v bedrovej oblasti, aby sa určila presná príčina, poskytujú odporúčanie na röntgen, CT, MRI alebo niektoré laboratórne testy.

Akútna bolesť dolnej časti chrbta: rodové charakteristiky, nepohodlie počas tehotenstva

Neustále nepohodlie v dolnej časti chrbta je zvyčajne dôsledkom chronických degeneratívnych-dystrofických procesov v spojivovom tkanive medzistavcových platničiek, ktoré sú často sprevádzané zápalom..

Takéto pocity môžu mať rôznu intenzitu - od akútneho pálenia a ostrej bolesti na pozadí fyzickej aktivity až po tupú bolesť v pokoji. Tento problém však nie je možné vyriešiť sám. Dystrofia tkaniva chrupavky a môže trvať roky a bez vhodného ošetrenia významne zhoršuje kvalitu života a končí zdravotným postihnutím.

Pravidelne sa vyskytujúca akútna bolesť dolnej časti chrbta sa zvyčajne vysvetľuje svalovým kŕčom, oslabením svalovej hmoty okolo hrebeňa, zakončenými nervovými zakončeniami (v tomto prípade sa náhle objavia nepríjemné pocity a môžu vyžarovať do päty, stehna, hrádze). Niekedy stačí niekoľko dní pravidelného používania mastí zmierňujúcich bolesť, aby sa tieto príznaky odstránili. V niektorých prípadoch si lumbago vyžaduje vážne zmiernenie bolesti injekciou alebo tabletkou. Pri pravidelných poraneniach svalov alebo spojivového tkaniva sa však významne zvyšuje riziko vzniku chronických ochorení chrbtice.

U žien sa často vyskytuje silná bolesť chrbta na pozadí gynekologických ochorení (nádory a zápaly maternice a dodatky). Podobný syndróm sa často vyskytuje aj pri menštruácii..

Ženy sa počas tehotenstva často sťažujú na nepohodlie v dolnej časti chrbta. Tento klinický obraz je spôsobený niekoľkými faktormi. V prvom rade ide o zvýšenie telesnej hmotnosti a nerovnomerné rozloženie. Hlavná váha plodu padá práve na bedrovú oblasť, čo vedie k zvýšenému stresu na svaly a kĺby hrebeňa..

Navyše, blížiace sa k pôrodu, zvýšená syntéza biologicky aktívnych látok „zodpovedných“ za divergenciu panvových kostí začína uľahčovať prácu. Preto je často kvôli týmto fyziologickým zmenám závažná bolesť dolnej časti chrbta. V popôrodnom období môže byť tento diskomfort spôsobený epidurálnou anestéziou..

Akútna bolesť chrbta

Náhla akútna bolesť dolnej časti chrbta je symptómom, ktorý zažila väčšina ľudí nad 25 rokov. Tento príznak môže byť sprevádzaný obmedzenou pohyblivosťou v dolnej časti chrbta, potom je pre človeka ťažké vyrovnať sa. Najčastejšie bolestivé pocity vyvolávajú patológie chrbtice, napríklad osteochondrózu, spondylózu, herniované disky a poranenia dolnej časti chrbta. Často je však nepríjemný pocit spôsobený chorobami brušných orgánov, malej panvy alebo hrudníka.

Ak chcete zistiť pôvod bolesti chrbta, musíte navštíviť lekára. Odborník predpíše potrebné vyšetrenia a stanoví presnú diagnózu. Liečebné taktiky závisia od príčiny bolestivých pocitov. Keď sa objaví tento príznak, nemali by ste nezávisle určovať diagnózu a zaoberať sa liečbou, takže váš stav môžete iba zhoršiť.

Akútna bolesť dolnej časti chrbta spojená s problémami v chrbtici

Podľa štatistík asi 80% dospelej populácie najmenej raz za život zažilo akútnu bolesť chrbta v bedrovej oblasti. Táto oblasť je najčastejšie zasiahnutá, pretože bedrový segment chrbtice je každý deň vystavený enormnému zaťaženiu, ktoré nesie váhu celého tela..

Lekári identifikovali hlavné faktory, ktoré vyvolávajú ostrú bolesť v bedrovej oblasti:

  • Zranenia bedrovej oblasti, ako napríklad zlý pád, nehoda alebo príliš tvrdá hra. Počas tréningu atléti často napínajú svaly, čo spôsobuje bolestivú reakciu, ktorá zmizne asi za týždeň. Ak sa však nepohodlie dlho nezmierňuje, musíte navštíviť lekára, pretože existuje riziko zlomenín..
  • Pasívny životný štýl, dlhšie sedenie v nepohodlnej polohe môže spôsobiť degeneratívne zmeny v chrbtici a ostrú bolesť. Na jej uvoľnenie sa odporúča cvičiť denne, aby sa posilnil svalový korzet..
  • Nesprávna poloha na spanie alebo nesprávny matrac. Po spánku na bruchu nastávajú bolestivé pocity pri vstávaní. Skúste spať na chrbte, položte vankúš pod kolená alebo sa prevracajte na svoju stranu a stlačte nohu medzi nohami..
  • Noste anatomicky nesprávne topánky (príliš tesné, s podpätkami). Kúpiť ortopedickú obuv.
  • Časté zaťaženie. Pokúste sa znížiť váhu tašiek alebo tašiek, ktoré nosíte, alebo rovnomerne rozdeliť záťaž na chrbticu tak, že budete držať predmety v oboch rukách..
  • Nadmerná fyzická aktivita. Syndróm bolesti sa môže objaviť, ak je osoba unesená novým športom bez predchádzajúcej fyzickej aktivity. Nepravidelné činnosti môžu tiež spôsobiť nepohodlie.
  • Nadváhou. Pri obezite sa zvyšuje zaťaženie bedrovej oblasti.

Okrem toho, častý stres, podchladenie, fajčenie atď. Môžu spôsobiť lumbago..

Referencie. Počas tehotenstva dochádza k bolesti chrbta kvôli skutočnosti, že sa ťažisko posúva, zvyšuje sa zaťaženie bedrovej chrbtice (LSP). Špeciálne korzety alebo obväzy pomôžu zmierniť nepohodlie..

Nasledujúce ochorenia a stavy chrbtice vyvolávajú najčastejšie bolestivú reakciu v bedrovej oblasti:

  • Posun stavcov v dôsledku mechanického poškodenia, nadmernej fyzickej aktivity alebo predĺžených degeneratívnych-dystrofických zmien v chrbtici. Potom je tu ostrá bolesť, ktorú pacient nemôže narovnať.
  • Osteochondróza v 3 stupňoch s herniovaným diskom. Vypuknutie komprimuje miechové nervy a spôsobuje silnú bolesť, znecitlivenie v oblasti, ktorá slúži poškodenému nervu. Syndróm bolesti sa zvyšuje s pohybom.
  • Spondylóza je výskyt osteofytov (rast kostí) na okrajoch stavovcov. Tieto formácie môžu tiež poškodiť nervové korene, ktoré opúšťajú miechu, čo vyvoláva bolesť..
  • Zúženie miechy na pozadí spondylózy alebo osteochondrózy. Bolesť zostupuje z dolnej časti chrbta na nohu po dlhšom státí alebo chôdzi.
  • Cauda equina syndróm je poškodenie alebo zápal zväzku nervov siahajúci od konca miechy. Potom sa objaví syndróm bolesti, ktorý vyžaruje do zadku, slabín, nôh. Okrem toho je narušená funkčnosť dolných čriev a panvových orgánov. Nepohodlie sa zhoršuje pri chôdzi, vstávaní, ohýbaní sa, kýchaní, kašli.
  • Myofasciálny syndróm - výskyt bolestivej reakcie spôsobenej výskytom spúšťacích zón vo svaloch.
  • Pri fibromyalgii sa vyskytuje bežná muskuloskeletálna bolesť.
  • Infekcie kostí, ako je osteomyelitída (hnisavý nekrotický proces v kosti).
  • Zápalové choroby POP, napríklad ankylozujúca spondylitída (zápal stavcov, kĺbov), ktorého príznakom je bolesť, ktorá sa ráno zhoršuje.
  • Rakovina chrbtice.
  • Osteoporóza (zvýšená krehkosť kostí) je sprevádzaná bolesťou pod dolnou časťou chrbta (v nohách)..


Referencie. Syndróm šijacej bolesti (lumbago) sa častejšie pozoruje po zdvíhaní ťažkých predmetov, náhle pohyby. Sciatica je bolesť pozdĺž sedacieho nervu, ktorá sa vyskytuje v dôsledku štípania.

Existuje veľa príčin akútnej bolesti dolnej časti chrbta spojenej s chorobami chrbta, obyčajný človek to nebude schopný zistiť. Preto, keď sa objaví nepríjemný pocit, mali by ste navštíviť špecialistu a podstúpiť komplexné vyšetrenie..

Bolesť dolnej časti chrbta spôsobená patológiou vnútorných orgánov

Bolestivá reakcia v dolnej časti chrbta môže byť spôsobená chorobami vnútorných orgánov:

  • Ochorenie obličiek, ako je pyelonefritída, spôsobuje bolesť na ľavej alebo pravej strane.
  • Renálna kolika je ostrá bolesť v bedrovej oblasti spôsobená problémom s prietokom moču z obličiek..
  • Aneuryzma brušnej aorty (zväčšenie alebo vyčnievanie časti cievy) vyvoláva syndróm pulzujúcej bolesti, ktorý sa môže šíriť do dolnej časti chrbta alebo slabín..
  • Pri zápale podžalúdkovej žľazy sa objavuje neustála bolesť brucha, ktorá sa pri absencii liečby stáva výraznejšou. Môže to byť opasok alebo pulzujúci. Pri chronickej patológii sa nepohodlie môže vyskytnúť iba na ľavej alebo pravej strane..
  • Žalúdočné vredy alebo 12 dvanástnikových vredov vyvolávajú ostrú, páliacu, akútnu, praskajúcu paroxysmálnu bolesť, ktorá sa šíri od brucha po chrbát. Okrem toho pacient trpí nevoľnosťou, zvracaním, pálením za hrudnou kosťou atď..

Bolesť nad spodnou časťou chrbta môže spôsobiť infarkt myokardu, angínu pektoris, cholecystitídu, apendicitídu, obličkové patológie, choroby pažeráka, zápal pľúc, zápal pľúc (zápal vonkajšej výstelky pľúc).

Dôležité príznaky pri identifikácii príčiny bolesti

Ak chcete zhruba pochopiť, čo spôsobilo nízku bolesť chrbta, venujte pozornosť jej typu a umiestneniu:

  • Keď sú stavce vzájomne posunuté, v dolnej časti chrbta, zadku, nohách sa objaví nepohodlie.
  • Urolitiáza spôsobuje akútnu reakciu bolesti iba vľavo alebo vpravo.
  • Pri zápale sedacieho nervu bolí dolná časť chrbta a jedna noha.
  • Osteochondróza vyvoláva bedrovú alebo bodnú bolesť v dolnej časti chrbta.
  • Pri fibromyalgii sa vyskytuje bežná muskuloskeletálna bolesť.
  • V prítomnosti svalových uzlín môže byť lokalizovaný alebo rozšírený syndróm bolesti (zadok, stehná)..

Mali by ste tiež venovať pozornosť tomu, kedy a na akom mieste sa cítite nepohodlne:

  • Pri problémoch s fazetovými kĺbmi sa bolestivé pocity zvyšujú, keď pacient stojí, ohýba sa alebo sa otáča.
  • Sciatica nevyvoláva akútnu bolesť bez zjavného dôvodu, ktorý spôsobuje praskanie.
  • Pri osteochondróze sa syndróm bolesti pri sedení zvyšuje.
  • Stenóza miechového kanála spôsobuje nepohodlie, ktoré sa zvyšuje, keď človek kráča a znižuje sa, keď sedí alebo sa nakláňa dopredu.

Ak dolná časť chrbta bolí pravidelne po celý deň, môže to byť spôsobené chorobami vnútorných orgánov (obličky, pankreas)..

Bolesť dolnej časti chrbta je často sprevádzaná zníženou citlivosťou, slabosťou. Keď sú stavce posunuté, sú oslabené svaly chrbta, ako aj svaly nôh. Stenóza sa prejavuje slabosťou pri pohybe, ischiasou - zníženou pohyblivosťou jednej nohy. Pri infekčných chorobách sa vyskytuje všeobecná slabosť, teplota stúpa. Cauda equina syndróm sa vyznačuje zníženou citlivosťou slabín a vnútornej nohy.

Pri spondylolistéze a reaktívnej artritíde je pohyblivosť dolnej časti chrbta obmedzená.

Diagnostické opatrenia

Ak máte bolesti chrbta, poponáhľajte sa k lekárovi. Diagnóza začína anamnézou. V závislosti od klinického obrazu môže špecialista vykonať niekoľko neurologických testov:

  • Patrickov test sa vykonáva na zistenie chorôb sakroiliakálneho kĺbu. Na tento účel lekár požiada pacienta, aby si ľahol na chrbát a otočil bok smerom von. Ak sa prejavuje bolesťový syndróm, potom sú prítomné problémy so spojením kostí.
  • Na identifikáciu herniovaného disku lekár zdvihne rovnú nohu pacienta. Reakcia na bolesť indikuje bedrovú osteochondrózu 3. stupňa.
  • Bolestivé pocity pri zakrivení chrbta naznačujú stenózu miechového kanála.

Laboratórny krvný test pomôže identifikovať prípadné infekčné choroby..

Röntgen sa používa na detekciu zlomenín, rastu kostí na stavovcoch. Röntgenové lúče sú však neúčinné na hodnotenie zdravia mäkkých tkanív..

Počítačová tomografia alebo magnetická rezonancia vám umožnia podrobne preskúmať mäkké tkanivá okolo chrbtice, jej stavcov a disky medzi nimi. Vysoko informatívne štúdie pomáhajú určiť herníciu disku, zúženie miechového kanála, degeneratívne zmeny kostných kĺbov.

Scintigrafia umožňuje starostlivo vyšetriť kostné tkanivo. Počas postupu sa nanáša malé množstvo rádioaktívneho materiálu. Tento test sa používa na diagnostikovanie rakoviny kostí a osteoporózy..

Elektromyografia je indikovaná na narušenie citlivosti, ako aj na lumbago v bedrovej oblasti. Táto diagnostická metóda sa používa na hodnotenie stavu nervových vlákien a svalov. S jeho pomocou je možné identifikovať medzistavcové prietrže, stenózu miechového kanála.

Zásady liečby

Neurológ lieči bedrovú bolesť. V niektorých prípadoch je potrebné poradiť sa s gastroenterológom, endokrinológom, onkológom, gynekológom, urológom.

Čo robiť, ak vás bolí chrbát, povie vám odborník. Po stanovení diagnózy lekár vypracuje liečebný plán, ktorý zvyčajne zahŕňa tieto činnosti:

  • Užívanie liekov s protizápalovým, analgetickým a chondroprotektívnym účinkom.
  • Fyzioterapia na urýchlenie regenerácie poškodeného tkaniva.
  • Terapeutické cvičenia na posilnenie svalov, zvýšenie elasticity väzov, zlepšenie celkového stavu.

A tiež masáže, môže byť použitá manuálna terapia. Chirurgická liečba je indikovaná iba pri závažných neurologických poruchách.

V prípade chorôb vnútorných orgánov (pyelonefritída, pankreatitída, vredy) sa vyžaduje osobitná liečba.

Najčastejšie bolí dolná časť chrbta v dôsledku degeneratívnych-dystrofických zmien v chrbtici. Preto musí pacient prispôsobiť životný štýl a vylúčiť z neho faktor, ktorý vyvolal patológiu.

Pravidlá liečby bolesti chrbta spôsobenej problémami s chrbticou:

  • Súlad s odpočinkom postele najmenej 2 dni.
  • Odpočívajte na ortopedickej matraci a stredne pevnom vankúši.
  • Eliminácia akejkoľvek fyzickej aktivity.
  • Dodržiavanie diéty, odmietanie mastných, vyprážaných a iných nezdravých potravín.
  • Eliminácia zlých návykov (alkohol, fajčenie).

Na urýchlenie regenerácie sa odporúča užívať vitamínové a minerálne komplexy, napríklad Pikovit, Supradin, Vitrum, Macrovit..

Ak je bolesť po prvýkrát prekvapená, prevezmite lieky proti bolesti a položte ich na tvrdý povrch. Čo najskôr navštívte svojho lekára.

Drogová terapia

Injekčné formy liekov pomôžu zmierniť akútnu bolesť chrbta. Na tento účel sa predpisujú lieky obsahujúce vitamíny B, anestetiká (Novokain, Lidokaín). Medzi ne patrí Milgamma, Kombilipen, Neurobion, Trigamma. Obnovujú funkcie poškodených nervov, urýchľujú metabolické procesy.

Pri syndróme intenzívnej bolesti sú uvedené injekčné roztoky zo skupiny NSAID: Diclofenac, Meloxicam, Ketoprofen, Movalis, Ortofen, Flamax, atď. Ich terapeutický účinok sa prejavuje niekoľko minút po podaní: zápal, syndróm bolesti sa znižuje, opuchy sa znižujú.

Na konsolidáciu výsledku po liečbe injekčnými formami NSAIDs pomôžu lieky z rovnakej skupiny, ale vo forme tabliet alebo kapsúl..

Na uvoľnenie svalov, oslabenie bolestivej reakcie, sa používajú svalové relaxanciá, napríklad Midocalm, Sirdalud, Tolperisone, baklofen. Chondroprotektory sa používajú na spomalenie patologických procesov v POP a na urýchlenie obnovy chrupavky: Artra, Dona, Structum, Teraflex.

Liečbu dopĺňajú vonkajšie liečivá (krémy, gély, masti):

  • Otepľovacie masti: Capsicam, Finalgon, Apizartron, Viprosal.
  • Homeopatické lieky: Cieľ T, Traumeel C.
  • Protizápalové masti: Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene.
  • Vonkajšie lieky zo skupiny chondroprotektorov: Sophia s chondroitínom, Teraflex, Honda.

O predpisovaní liekov rozhoduje ošetrujúci lekár a až po dôkladnej diagnóze.

fyzioterapia

Fyzioterapeutické procedúry sa začínajú po úľave od akútnej bolesti a zápalu. Pomáhajú normalizovať metabolické procesy v poškodenej oblasti, zastaviť degeneratívne zmeny a urýchliť opravu tkaniva.

Pre bolesti chrbta sa môžu použiť nasledujúce postupy fyzioterapie:

  • Elektroforéza s liekmi (NSAID, analgetiká, anestetiká, chondroprotektory), ktoré sa injikujú cez pokožku pod vplyvom elektrických impulzov.
  • Ultrazvuková terapia urýchľuje prietok krvi, saturuje bedrovú chrbticu živinami a biologicky aktívnymi látkami, ako aj molekulárnym kyslíkom.
  • Laserová terapia obnovuje krvný obeh, metabolické procesy, zlepšuje trofizmus tkanív, pomáha pri čistení chrbtice od toxínov.
  • Magnetoterapia aktivuje prietok krvi.

Na dosiahnutie terapeutického účinku sa odporúča vykonať procedúru (5-10 sedení). To zastaví patologické zmeny, zmierni bolesť, obnoví pohyblivosť dolnej časti chrbta..

fyzioterapia

Komplexnú terapiu je potrebné doplniť fyzioterapeutickými cvičeniami. Špeciálne cvičenia zahŕňajú prácu svalov a väzov, čo pomáha obnoviť výživu chrbtice. Počas tréningu sa krvný obeh zrýchľuje a je to krv, ktorá prenáša živiny a kyslík do všetkých tkanív. Okrem toho silné svaly uvoľňujú časť zaťaženia od poškodenej chrbtice..

Zakladateľ modernej kinezoterapie S.M.Bubnovsky ponúka efektívny a bezpečný komplex na obnovenie funkčnosti EPP pri syndróme bolesti:

  • Nasaďte si kolená, pohybujte sa po miestnosti, súčasne pohybujte pravou rukou a nohou a potom ľavými končatinami. Tento pohyb pomôže s ťažkou bolesťou..
  • Ľahnite si, ohnite nohy na kolená, zatiahnite ruky za hlavu, najprv si dajte dolnú časť chrbta za studena. Pri výdychu zdvíhajte súčasne hornú časť tela a nohy a snažte sa dotknúť kolien lakťami. Existuje jednoduchšia možnosť - ťahajte ľavým lakťom do pravého kolena a potom naopak..
  • Zostaňte na chrbte, ruky pozdĺž tela, dlane položte na podlahu. Pri výdychu zdvihnite zadok z podlahy a potom sa spustite. Pri zdvíhaní namáhajte zadok, chrbát, abs.
  • Postavte sa, roztiahnite nohy širšie ako vaše ramená, striedajte sa dole a snažte sa prsty dostať na nohy. Držte chrbát rovno. Potom sa pokúste omotať ruky okolo päty a obzrieť sa, sklopiť hlavu medzi vaše nohy.

A tiež v prípade problémov so spodnou časťou chrbta je veľmi užitočné zavesiť na vodorovnú lištu, takto sa natiahne chrbtica. Ak máte dostatočne silné ruky, môžete sa pokúsiť kolená pritiahnuť k hrudníku alebo narovnané nohy k tyči..

Iné ošetrenia

Okrem vyššie opísaných liečebných metód sa pri bedrovej bolesti používa trakcia (trakcia) chrbtice. Lekári odporúčajú uprednostniť metódu bez zaťaženia, pretože je to bezpečnejšie ako pri zaťažení. Po zákroku sa trofizmus postihnutých diskov zlepší, ich zotavenie sa urýchli, veľkosť prietrže sa zníži.

Liečebná masáž pomáha normalizovať svalový tonus v bedrovej oblasti, zlepšuje krvný obeh, metabolizmus.

Liečba pijavicami môže potlačiť zápalový proces v prítomnosti hernie disku, zmierniť bolesť. A akupunktúra je tiež široko používaná, ktorá aktivuje prietok krvi, metabolické procesy, znižuje nepohodlie v postihnutej oblasti.

Najdôležitejšie

Ako vidíte, bolesť chrbta môže byť spôsobená rôznymi problémami. Častejšie sa vyskytuje nepríjemný pocit s chorobami bedrovej časti chrbtice. Aj keď často bolestivé pocity v dolnej časti chrbta vyvolávajú choroby vnútorných orgánov. Nepokúšajte sa stanoviť diagnózu sami, pretože je to možné iba po dôkladnej diagnostike pomocou inštrumentálnych štúdií. Po objasnení príčiny syndrómu bolesti lekár vypracuje liečebný režim. Je dôležité vykonávať komplexnú liečbu a prísne dodržiavať odporúčania ošetrujúceho lekára.

Akútna bolesť chrbta - čo ju spôsobuje a ako sa toho rýchlo zbaviť

Akútna bolesť dolnej časti chrbta sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Ale aj napriek neznášanlivosti syndrómu bolesti veľa ľudí neponáhľa návštevu lekára. Toto je veľká chyba, ktorá môže viesť k nepredvídateľným následkom. Po odstránení silnej bolesti pomocou liekov proti bolesti si človek postupne zvykne na nepohodlie a prestane si všimnúť, že kvalita života sa výrazne zhoršila. Súčasne sa pokračuje v patologickom procese..

Príčiny akútnej bolesti dolnej časti chrbta

Bežnou príčinou bolesti chrbta je akútna svalová alebo väzivová záťaž. Môže to byť spôsobené zvýšenou fyzickou aktivitou v nepripravenom tele. Ostrá bolesť je často spojená so kŕčmi dlhých svalov chrbta; to vyvoláva obmedzený pohyb. V oblasti slabín alebo nôh nedochádza k potlačeniu bolesti..

Syndróm ostrej bolesti sa vyskytuje vždy so zlomením stavcov. Je to dôsledok zranenia pádom. Rovnaký symptóm je však pozorovaný pri vývoji závažných patológií aparátu na podporu kostí. Akútna bolesť vyvoláva posunutie medzistavcových platničiek.

Ďalšou častou príčinou je bedrová osteochondróza. S exacerbáciou patológie sa syndróm bolesti zvyšuje s akýmikoľvek pohybmi, ako aj pri kašľaní a kýchaní. V závažných prípadoch dochádza k narušeniu citlivosti určitých oblastí. Pri osteochondróze sa často vyskytuje zakrivenie chrbtice v bedrovej zóne.

Ostrá bolesť v dolnej časti chrbta s osteochondrózou vždy človeka prekvapí. V určitej pozícii ho doslova zamrzne. Pokusy narovnať sa zostávajú márne, pretože akútna bolesť v dolnej časti chrbta sa výrazne zvyšuje.

Okamžitá bolesť môže byť spojená s fazetovým syndrómom. V tomto prípade je nervový koreň vychádzajúci z miechového kanálu stlačený. Bolestivé pocity zároveň významne obmedzujú pracovnú kapacitu..

Nasledujúce faktory môžu vyvolať ostrú bolesť v dolnej časti chrbta:

  • podchladenie;
  • zdvíhanie ťažkých bremien;
  • dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe (pri riadení vozidla alebo pri stole);
  • nadváhou;
  • stres atď..

Povaha bolesti

Akútnu bolesť dolnej časti chrbta možno klasifikovať podľa miesta lokalizácie:

  • Lokálny syndróm bolesti sa prejavuje na konkrétnom mieste. Niekedy môžu také dobre definované bolesti vyžarovať do iných častí tela..
  • Generalizované pocity bolesti postihujú nielen bedrovú oblasť, ale aj celý chrbát.

Akútna bolesť dolnej časti chrbta môže byť prerušovaná alebo pretrvávajúca. V prvom prípade syndróm bolesti zmizne okamžite po odstránení príčiny bolesti. Niekedy je pravidelné nepríjemné pocity akútnej povahy spojené s konštantnou ťažkou fyzickou námahou alebo fyziologickými charakteristikami. Ale oveľa častejšie, periodická bolesť v dolnej časti chrbta spôsobuje ochorenie vnútorných orgánov v akútnom štádiu.

Neustála akútna bolesť v dolnej časti chrbta je vyvolaná zápalovými procesmi v chrupavkových štruktúrach alebo dystrofiou určitých častí kostrového systému. Poruchy obehu môžu tiež spôsobiť syndróm bolesti permanentnej povahy. Neustála bolesť je spôsobená poškodením nervových koreňov zasahujúcich od chrbtice.

Choroby, ktoré môžu spôsobiť silnú bolesť

Ochorenie obličiek môže spôsobiť vážnu bolesť v bedrovej oblasti. Okrem toho môžu syndróm bolesti vyvolať patológie pečene a pankreasu, ako aj rôzne orgány tráviaceho systému..

Pri ochoreniach vnútorných orgánov sa zvyčajne pozorujú ďalšie príznaky:

  • zvýšenie teploty;
  • celková slabosť;
  • strata chuti do jedla;
  • zvýšenie krvného tlaku.

Pri ochoreniach vnútorných orgánov môže byť bolesť lokalizovaná na rôznych miestach nasledovne:

  • bolestivé pocity na oboch stranách dolnej časti chrbta sa vyskytujú pri bilaterálnom zápale obličiek: pyelonefritída alebo glomerulonefritída;
  • bolesť na jednej strane naznačuje obličkovú koliku alebo jednostranný zápalový proces v obličkách;
  • pri pankreatitíde sa vyskytuje bolesť pása.

Akútna bolesť dolnej časti chrbta u žien môže byť spôsobená:

  • Gynekologické choroby. Môže to byť zápal príloh, vývoj nádorov, fibroidov, adnexitídy atď. Spravidla je bolesť jednostranná.
  • Menzes. Pomerne často je bolesť spojená s jednotlivými charakteristikami ženského tela..
  • Climax. V tomto prípade sú dôvodom hormonálne zmeny, ktoré ovplyvňujú všetky orgány a systémy..
  • Tehotenstvo. Bolesť zvyčajne vyvoláva zvýšené zaťaženie chrbtice ženy v dôsledku zvýšenia veľkosti plodu v druhom a treťom trimestri. Ako sa čas práce blíži, bolesť môže byť príznakom nástupu pôrodu..

U mužov vyvolávajú tieto faktory patológie:

  • prostatitis.
  • Epididymitída (zápal epididymis).
  • Nádory nachádzajúce sa v lumbosakrálnej oblasti sa v posledných štádiách vývoja prejavujú akútnou bolesťou.
  • Syndróm akútnej bolesti je niekedy príznakom zápalu slepého čreva..

Čo robiť, ak bolesť chrbta zle bolí

Pred uskutočnením akýchkoľvek terapeutických opatrení je samozrejme potrebné podstúpiť vyšetrenie, aby sa stanovila presná diagnóza. To je možné dosiahnuť kontaktovaním neurológa. Po vyšetrení, vykonaní testov a absolvovaní inštrumentálnych štúdií môže lekár podať odporúčanie lekárovi inej špecializácie.

Prvá pomoc

V závažných prípadoch by sa osobe mala poskytnúť prvá pomoc s neznesiteľnou bolesťou. Najprv obmedzte fyzickú aktivitu. Musíte zaujať najpohodlnejšiu pozíciu a zostať v nej tak dlho, ako je to možné. Okrem toho musí pacient po ataku bedrovej bolesti kontrolovať svoje pohyby najmenej na pár dní..

Na zníženie intenzity syndrómu bolesti je povolené užívať lieky proti bolesti. Je dôležité vylúčiť lieky, ak na ne máte alergické reakcie. Okrem toho by sa predávkovanie nemalo povoliť ani pri najťažšej bolesti. Všetky tablety sa musia užívať v prísnom súlade s návodom na použitie.

Ak je syndróm neznesiteľnej bolesti vyvolaný modrinami, mal by sa na poškodenú časť tela aplikovať ľad. Môžete ho nahradiť kúskom mrazeného mäsa. Na tele sa smie udržiavať studený oblúk maximálne jednu štvrtinu hodiny.

Lieky proti bolesti

Intenzitu bolesti môžete znížiť pomocou analgetík. Lieky v tejto skupine sú spravidla vždy dostupné v skrinke pre domáce lieky. Do istej miery je možné syndróm bolesti znížiť pomocou Analgin, Baralgin, Pentalgin. Účinnejšie na zmiernenie bolesti sú lieky skupiny NSAID (Ketanov alebo Ketorol). Nesteroidné protizápalové lieky sa používajú nielen interne, ale aj topicky (ketonálna masť). Je dôležité si uvedomiť, že analgetiká a NSAID sa nemajú užívať dlhšie ako 7 dní..

Narkotické analgetiká je možné kúpiť iba na lekársky predpis. Uvádzajú sa iba v závažných prípadoch, keď sú iné prostriedky zbytočné. Predávkovanie silnými drogami môže byť fatálne.

Kortikosteroidy sú predpísané na silnú bolesť a zápal. Tieto lieky sú indikované, ak bolesť nie je zmiernená inými prostriedkami. Syntetické kortikosteroidy majú menej vedľajších účinkov ako prírodné náprotivky. Avšak ich dlhodobé užívanie môže spôsobiť poruchy práce rôznych orgánov..

Na zníženie tónu hladkých svalov sa predpisujú svalové relaxanciá. Sú indikované v prípadoch, keď určité choroby chrbtice vyvolávajú výskyt reflexného svalového spazmu, ktorý zhoršuje syndróm bolesti. Spravidla sa tento druh drogy používa raz.

Antidepresíva sa často používajú pri silnej bolesti. Je to celkom opodstatnené, pretože ľudia trpiaci bolesťou sú depresívni a depresívni, čo im neumožňuje viesť normálny život. Vďaka takýmto liekom je možné zmierniť podráždenosť a psychický stres. Zvyčajne predpisované lieky s vyváženým pôsobením, ktoré nespôsobujú ospalosť.

Vitamíny typu B sa používajú na stabilizáciu stavu nervového systému a môžu byť obsiahnuté v komplexoch vitamínov a minerálov, ale v závažných prípadoch sa predpisujú samostatné injekcie..

Tradičná medicína

Najúčinnejším populárnym spôsobom, ako zmierniť nepohodlie dolnej časti chrbta, je trenie. Na tento účel sa často používa eukalyptová tinktúra, ktorú je možné kúpiť v lekárni..

Masť a dekorácie na báze hlávok sú považované za vysoko účinné na zmiernenie bolesti dolnej časti chrbta. Táto rastlina rastie všade na brehoch riek v strednom Rusku. Má protizápalové vlastnosti a môže znížiť intenzitu bolesti. Prostriedky pripravené podľa receptúry na báze kostry môžu byť dlhodobo uložené v chladničke a použité v prípade núdze. V lekárňach si môžete kúpiť hotové masti s kostrou.

Na trenie môžete použiť iné ľudové prostriedky:

  • Med zmiešaný s reďkovkovou šťavou a vodkou v pomere 2: 3: 1.
  • Alkoholická infúzia Adamovho koreňa (Dioscorea vulgaris). Za týmto účelom sa 200 g strúhaného koreňa zmieša s pol litra vodky a vylúhuje sa 5 dní v tmavej nádobe na chladnom mieste..

Pomocou kompresií môžete zmierniť bolesť, ktorú používajú:

  • Zmes chrenu a reďkovky. Aby sa znížil pocit pálenia, pridáva sa kyslá smotana. Zmes sa nanesie v silnej vrstve na bolestivú oblasť a potom sa prikryje vložkou. Musíte vydržať kompresiu tak dlho, ako je to možné.
  • Horčičný prášok. Zriedi sa na konzistenciu kyslej smotany. Bolesť v oblasti je rozmazaná zmesou, po ktorej je dolná časť chrbta obalená. Na vylúčenie popálenín je dovolené horčičné obloženie vydržať najviac 5 minút.
  • Cesto. Cesto sa hnetie na kefír, potom sa na chrbát položí vrstva gázy. Tento obklad sa nechá starnúť cez noc..

Diagnostika a liečba

Diagnostika bolesti dolnej časti chrbta zahŕňa komplexný prístup. Po prvé, lekár vyšetrí a vezme anamnézu. Po vykonaní určitých záverov lekár predpíše inštrumentálne štúdie na objasnenie diagnózy.

Na tento účel sa používajú tieto metódy:

  • Rádiografiu. To vám umožní identifikovať deformácie chrbtice, určiť prítomnosť zlomenín, nádorov, osteoporózy, ktorá sa vyznačuje riedením kostného tkaniva v dôsledku vylúhovania vápnika z rôznych dôvodov..
  • Magnetická rezonancia. Vďaka tomu môžete získať jasný trojrozmerný obraz celej chrbtice. To vám umožní vidieť nádory a deformácie kdekoľvek a vyhodnotiť stav miechy. Štúdia odhaľuje herniované medzistavcové platničky a stenózu, ktorá sa vyznačuje zúžením miechového kanála.
  • CT sken. Kombinácia počítačovej technológie s tradičnými röntgenovými metódami vám umožní vidieť patológiu kostí a mäkkých tkanív. Účinnosť metódy sa zvyšuje s použitím kontrastného činidla.

Priebeh liečby je predpísaný v súlade s diagnózou. Ak je bolesť spôsobená chorobami vnútorných orgánov, potom sa vykonáva terapia s cieľom liečiť základné ochorenie. Ďalej sa používajú látky na zmiernenie bolesti.

Masáž je účinný spôsob liečby bolesti chrbta. Počas postupu sa používajú rôzne techniky: miesenie, hladenie, tlak. Komplexný účinok zlepšuje metabolizmus tkanív a znižuje zápal.

Zistilo sa, že akupunktúra je užitočná pri liečbe bolesti chrbta. Ak budete konať v určitých bodoch, môžete rýchlo zmierniť bolesť. Takéto postupy sú indikované na osteochondrózu. Umožňujú relaxovať svaly a zmierňovať opuchy a zlepšujú pohyblivosť jednotlivých stavcov. Vďaka akupunktúre je možné stav stabilizovať v krátkom čase, ak bolesť po zvýšenej námahe spôsobenej výronmi alebo zraneniami nastala. Akupunktúra je ďalšou liečbou herniovaného disku..

Okrem toho je pridelená špeciálna gymnastika. Pri vykonávaní terapeutického komplexu cvičení je potrebné kontrolovať všetky pohyby. Zaťaženie by sa malo postupne zvyšovať. Pri silnom nepohodlí sa cvičenia uskutočňujú v ľahu, čo znižuje zaťaženie medzistavcových platničiek.

Je ukázaná aj fyzioterapeutická liečba: elektroforéza, magnetoterapia, ultrazvuk, amplipuláza. Správne vybrané postupy môžu v krátkom čase znížiť intenzitu syndrómu bolesti a zlepšiť metabolické procesy. To zmierni zápal a opuch v postihnutej oblasti..

V závažných prípadoch môže byť predpísaná chirurgická liečba.

Preventívne metódy

Prevencia nepohodlia chrbta je správny životný štýl, ktorý zahŕňa miernu fyzickú aktivitu, vyváženú stravu a odmietanie závislostí.

Je veľmi dôležité správne vybaviť miesto na spanie. Mali by sa uprednostňovať vysoko kvalitné a pohodlné ortopedické matrace s kokosovou náplňou. Okrem toho si musíte zvyknúť, aby ste počas spánku zaujali pohodlnú polohu. Lekári odporúčajú spať na vašej strane s mierne ohnutými kolenami.

Je potrebné opustiť sedavý životný štýl. Ak musíte dlhodobo sedieť v práci, pravidelne by sa mali vykonávať špeciálne cvičenia. Pri sedení pri stole je dôležité sledovať svoju polohu. Chrbát by mal byť rovný a kolená by mali byť nad úrovňou sedadla. Na tento účel sa odporúča používať špeciálne stojany.

Ak je potrebné preniesť akúkoľvek závažnosť, malo by sa to urobiť správne. Musíte si položiť kolená, nie spodnú časť chrbta. Z tohto dôvodu sa bremeno najprv zdvihne na ohnutých kolenách a až potom sa chrbát narovná.

Nadváha je provokujúcim faktorom. Preto by ste si mali správne zostaviť svoju stravu. Jedálny lístok by mal obsahovať zdravé jedlá vyrobené z vysoko kvalitných surovín. Okrem toho by strava mala byť vyvážená. Malo by obsahovať dostatočné množstvo všetkých vitamínov a minerálov potrebných pre zdravie. To udrží pohybový aparát v dobrom stave a posilní imunitný systém..


Pre Viac Informácií O Burzitída