Čo je to chrbtová trakcia a ako sa tento postup vykonáva. Žiadosť o zakrivenie chrbta

Miechová trakcia je metóda liečby takých chorôb hrebeňa, ako sú: akútny radiálny syndróm, deformácie disku, medzistavcové prietrže, bolesti neurologického pôvodu a iné patológie miechy. Lekári zaobchádzajú s týmto postupom inak, má tak priaznivcov, ako aj odporcov. Trakcia chrbtice bez chýb rýchlo povedie k pozitívnemu výsledku.

Čo je to chrbtová trakcia? Kedy to stojí za to alebo nie? Môže byť ťah vykonávaný doma? V tomto článku odpovieme na ďalšie otázky, ktoré vás zaujímajú..

Trakcia miechy je veľmi účinný spôsob znižovania tlaku na štruktúry chrbtice, aby sa obnovila jej funkčnosť. Keď sa chrbtice deformujú, vypchávky sa stenčujú, stavce sa začínajú previsnúť a kostné štruktúry sa začínajú trieť. V priebehu času sa chrupavkové tkanivo vymaže, nemôže úplne fungovať, kompresia spôsobuje poškodenie diskov, čo prispieva k výskytu medzistavcových prietrží a bolesti.

So zvyšujúcou sa kompresiou stavcov sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku neurologických porúch a poškodenia komponentov chrbtice. Trakcia chrbtice znižuje kompresiu, zväčšuje vzdialenosť medzi kostnými štruktúrami, predlžuje kostnú trubicu, čo pomáha zmierňovať bolesť, odstraňuje svalové kŕče a bráni rozvoju deštrukcie chrupavkových a kostných štruktúr.

Trakcia chrbtice je komplexný postup. Vykonáva sa kvalifikovaným záchranárom vo fyzických izbách a zdravotných strediskách používajúcich moderné vybavenie na podvodnú a suchú trakciu chrbtice. Vykonávanie trakcie na hrebeni doma je veľmi riskantné cvičenie, preto sa doma uchyľujú k zjednodušeným možnostiam trakcie s minimálnymi váhami. Je dôležité pochopiť, že samoliečba a používanie neoverených trakčných techník chrbtice môžu mať hrozné následky vo forme postihnutia, prasknutia miechy, zlomeniny miechy..

Špecialisti na liečbu patológií pohybového aparátu majú rozdielne názory na vhodnosť vykonávania trakcie podporného stĺpca. Niektorí lekári tvrdia, že trakcia zlepšuje stav pacientov takmer vo všetkých patologických stavoch chrbtice, iní tvrdia, že dystroficko-degeneratívne procesy sú priamou kontraindikáciou pre kostrovú trakciu..

Kryt sa používa bez obmedzenia v nasledujúcich prípadoch:

  • Počas rehabilitačného obdobia po zlomenine;
  • Posun stavcov;
  • Nestabilita stavcov (v skorých štádiách choroby, s povinnou fixáciou po ukončení postupu);
  • Skolióza (podvodná trakcia pod vodou).

Choroby, pri ktorých je možné nasmerovať trakciu:

  • osteochondróza;
  • Zlomenina medzikruží;
  • Zmeny kompresie chrbtice;
  • Uzatvorená kapsula medzistavcových platničiek;
  • Výčnelok, prietrž;
  • Dorsalgia;
  • Akútne formy radiálneho syndrómu;
  • Bolesť neurogénneho pôvodu;
  • Bechterewova choroba;
  • spondylóza
  • Spondyloarthrosis;
  • radikulitida;
  • Deformujúca artróza;
  • Pseudospondylolisthesis.

Je prísne zakázané samoliečiť a podrobiť sa procedúre na súkromnej klinike bez riadnej diagnostiky. Pretože existujú podmienky a choroby, ktoré budú kontraindikáciou pre trakciu.

Niektorí lekári odporúčajú cvičenia z liečebnej gymnastiky, ktorej realizácia napína hrebeň kvôli vlastnej hmotnosti pacienta bez použitia ďalších závaží. Tieto cvičenia sa nepovažujú za také účinné ako trakcia, ale neprinášajú žiadne negatívne následky pri degeneratívnych ochoreniach, ako je osteochondróza..

Trakcia chrbtice

Po stanovení diagnózy chorôb chrbtice sa začne dlhodobá liečba. Zahŕňa mnoho metód, medzi ktorými sa čoraz častejšie používa trakčná trakcia chrbtice. Technika úpravy má nielen výhody, ale aj nevýhody. Účinnosť postupu do značnej miery závisí od kvalifikácie lekára a správania pacienta..

Čo to je?

V dôsledku vývoja deštruktívnych zmien na medzistavcových platničkách dochádza k ich poklesom. Kostné tkanivá sa začínajú trieť proti sebe, chrupavkové tkanivo nie je schopné vykonávať svoje funkcie, čo vedie ku kompresii nervových zakončení a vzniku syndrómu bolesti..

Trakčná terapia chrbtice je metóda liečby chorôb založených na trakcii pod vplyvom špeciálnej hmotnosti alebo vlastnej hmotnosti.

Výsledkom je zväčšenie vzdialenosti medzi stavcami, uvoľnenie zovretých koreňov a pacient sa zbaví nepríjemných symptómov choroby..

Počet procedúr pre každý sa vyberie individuálne, najčastejšie však trvá od 5 do 15.

Kto môže a nemôže robiť?

Miecha je indikovaná u pacientov s nasledujúcimi patológiami:

  • Výstupky disku.
  • Medzistavcová prietrž.
  • Degeneratívne procesy v kostnom a chrupavkovom tkanive, ktoré sa vyvíjajú pri osteochondróze, spondyloartróze.
  • Spazmus svalových vlákien.
  • radikulitida.
  • Počiatočné štádium ankylóznej spondylitídy.
  • Syndróm bolesti po poranení miechy.
  • Dorsalgia.
  • Zmeny kompresie v chrbtici.
  • Rachiocampsis.

Ale nie každý pacient so zdravotným postihnutím pohybového aparátu môže lekár odporučiť na natiahnutie chrbtice..

Do skupiny pacientov, pre ktorých je zákrok zakázaný, patria pacienti s nasledujúcimi chorobami a stavmi:

  1. Akútne obdobie patológie.
  2. Vek nad 60 rokov.
  3. Miechové nádory alebo metastázy.
  4. Zhoršený prietok krvi.
  5. Ochorenia srdca a krvných ciev.
  6. Patológia obličiek.
  7. Duševné abnormality v akútnom štádiu.
  8. infekcie.
  9. Neuspokojivý celkový stav pacienta.
  10. Obdobie nosenia dieťaťa.
  11. osteoporóza.
  12. Krvácacia predispozícia.
  13. Nestabilita stavcov.
  14. Chrbtica má chrbticu.

Ak nezohľadníte existujúce kontraindikácie postupu, môže dôjsť k poškodeniu pacienta.

Prečítajte si viac o indikáciách a zákazoch v článku: „Indikácie a kontraindikácie trakčnej chrbtice“.

Klady a zápory

Trakcia chrbtice, rovnako ako akýkoľvek iný lekársky zákrok, má svoje výhody a nevýhody. Výhody trakcie zahŕňajú:

  • Zníženie intenzity bolesti.
  • Normalizácia krvného obehu.
  • Zastavenie progresie ochorenia.

Nesmieme však zabudnúť na nevýhody:

  • Vykonávanie postupu neskúseným odborníkom je spojené s poškodením tkaniva.
  • Vývoj svalového spazmu.

Výsledok trakcie do značnej miery závisí od správania pacienta počas jeho vykonávania, preto je potrebné plne dodržiavať všetky príkazy lekára..

Spôsoby

Existuje niekoľko metód trakčnej terapie. Lekár vyberie pre každého pacienta individuálne, berúc do úvahy priebeh patológie:

  1. Podvodná trakcia. Táto metóda kombinuje súčasné napínanie chrbtice s priaznivým účinkom vodného prostredia na organizmus. Pri tomto postupe sa pacient umiestni do vody s určitou teplotou. Používa sa špeciálne vybavenie. Trakcia sa vykonáva pod tlakom závaží pripevnených na nohy. Zakaždým sa hmotnosť bremena postupne zvyšuje. Voda pomáha uvoľňovať svaly, aktivuje prietok krvi, čo zvyšuje účinnosť procedúry.
  2. Suchá trakcia. Metóda zahŕňa vykonanie postupu na stole alebo na gauči osobitne navrhnutom na tento účel. K zväčšeniu vzdialenosti medzi kotúčmi dochádza pôsobením zaťaženia, ktorého celková hmotnosť môže byť až niekoľko desiatok kilogramov. Všetko je vybrané s ohľadom na hmotnosť pacienta a jeho zdravotný stav. Natiahnutie môže trvať od 10 minút do 2 hodín..

Rozlišujú sa aj metódy na vykonávanie trakcie na horizontálne a vertikálne:

  • Vo vodorovnej polohe. Vodorovná trakcia sa vykonáva na špeciálnej plošine v kúpeľni, ktorá sa pohybuje. Telo je pripevnené pomocou popruhov pre hornú polovicu a na nohách je pripevnená závažie. Potom platforma pomaly klesá pod uhlom.
  • Vertikálne. Chrbtica sa napína pomocou zábradlia, kruhov a fixuje sa iba horná polovica tela. Hlava je držaná na mieste so špeciálnymi držiakmi. Pri tejto metóde by sa nohy pacienta nemali dotýkať dna bazéna. Závažia sú umiestnené na páse, ktorý je pripevnený v páse.

Pohon za sucha môže byť tiež vertikálny a horizontálny na špeciálnych pohovkách.

Ktorá metóda je najúčinnejšia?

Trakcia chrbtice pod vodou je pre pacienta najúčinnejšia a menej traumatická.

Táto technika je jemnejšia ako ostatné. Byť vo vode uľahčuje ovládanie tela. Možno uviesť nasledujúce výhody:

  • Znižuje svalový tonus.
  • Medzistavcové priestory sa zväčšujú.
  • Svaly sa uvoľňujú a bolesť je menej intenzívna..
  • Otvory, ktorými prechádzajú nervové korene.

Určitá teplota vody prispieva k rýchlemu dosiahnutiu výsledku.

Aké zariadenia sa používajú?

Trakcia zariadenia sa používa čoraz častejšie, pretože je možné dosiahnuť požadovaný výsledok čo najrýchlejšie. Terapeutický účinok spočíva nielen v napínaní pomocou záťaže, ale aj v masážnom účinku prístroja.

V praxi sa používa rôzne vybavenie:

  1. V nemocniciach sa používajú prístroje, ktoré umožňujú plne automatizovaný postup, ale pod dohľadom odborníka.
  2. Aparát na všeliek. Malé zariadenie, ktoré umožňuje trakciu doma. Vyžaduje sa však predbežná konzultácia s lekárom..
  3. Simulátor NT-01. Vzťahuje sa na prístroje, ktoré možno použiť na ťažnú trakciu a na posilnenie svalov. Neodporúča sa však na použitie pri vysokom krvnom tlaku..
  4. Tréner Gravitrín. Zariadenie sa môže použiť na ťahanie pod hmotnosťou pacienta. K dispozícii sú zariadenia s vibračnými a vyhrievacími funkciami. Môže sa použiť na posilnenie svalového korzetu a zlepšenie krvného obehu v patologickej oblasti. Funkcia zahrievania umožňuje efektívnejšie natiahnutie chrbtice a eliminuje nepohodlie a nepohodlie počas procedúry.

Neodporúča sa však kupovať zariadenie samostatne, pretože samoliečba môže poškodiť vaše zdravie.

Podrobné informácie o metóde nájdete v článku „Trakcia hardvérovej chrbtice“..

Je možné natiahnuť chrbticu doma?

Vykonávanie postupu doma je prísne zakázané. Nie je možné vypočítať hmotnosť bremena alebo silu a vyvolať komplikáciu patológie. Ak sa rozhodne o domácej liečbe, musíte sa najskôr podrobiť vyšetreniu a túto záležitosť prediskutovať so svojím lekárom.

O domácej trakcii chrbtice si môžete prečítať v článku „Cvičenia na Evminovovej doske“..

Náklady

Cena za postup sa môže líšiť v závislosti od techniky a vybavenia:

  • Suchá trakcia. Cena je od 400 rubľov a viac.
  • Natiahnutie chrbtice vo vode - od 1 500 rubľov.

Konečné náklady sú ovplyvnené kvalifikáciou lekára, použitým vybavením a štatútom zdravotníckeho zariadenia.

Výkon

Je ťažké vyrovnať sa s chorobami chrbtice, ale je možné, ak vyhľadáte pomoc včas a využijete všetky možné metódy liečby..

Trakcia chrbtice: kontraindikácie, rady

Problémy spojené s chrbticou a jej časťami začínajú znepokojovať nielen starších ľudí, ale aj mladých ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl. To zanecháva nepríjemný dojem o rytme života. Doteraz urobila medicína veľké pokroky v liečbe chorôb chrbtice. Za najúčinnejšiu metódu sa považuje trakcia chrbtice pod vodou. Kombináciou takejto terapie a liekov je možné dosiahnuť veľké pozitívne výsledky..

Podvodná trakcia chrbtice je v Rusku úspešná už viac ako pol storočia a používa sa na liečbu rôznych chorôb spojených s narušením správneho fungovania pohybového aparátu..

Vodná trakcia chrbtice zahŕňa simultánny vplyv toku termálnej vody na osobu a trakciu. Natiahnutie chrbtice vo vode a jej neuveriteľný účinok sa dosiahne tým, že postup je založený na účinku sladkej aj minerálnej vody, napríklad chloridu, sodíka a ďalších..

Natiahnutie chrbtice vo vode je najviac schopné ovplyvniť bedrový sektor. Je to spôsobené skutočnosťou, že v tejto časti dochádza k miernemu poklesu, čo spôsobuje polohu s predĺženými nohami. Faktom je, že keď človek zaujme túto pozíciu, rozťahovanie spôsobí oslabenie zovretia nervových koreňov, resp..

Mnohí odborníci radia robiť spinálnu trakciu u ľudí, ktorí majú medzistavcové prietrže, ako aj pre ženy, pretože ich svalový korzet je oveľa slabší ako u mužov..

Indikácie a kontraindikácie pre trakčný postup

Trakcia chrbtice obsahuje zoznam indikácií a kontraindikácií. Hlavnou indikáciou tohto postupu sú všetky choroby, ktoré sú spojené s osteochondrózou bedrových a krížových sektorov chrbtice..

Tie obsahujú:

  • medzistavcové prietrže a neurologické príznaky lumbodynie;
  • lumboischialgia s obmedzenou pohyblivosťou v chrbtici;
  • skolióza rôznej závažnosti;
  • kyfoskoliózy;
  • vyrovnanie bedrovej lordózy;
  • upnutie nervových koreňov;
  • rôzne prejavy radikulitídy;
  • ankylozujúca spondylitída;
  • deformujúca spondylóza.

Hlavné kontraindikácie používané pri trakcii pod vodou v chrbtici sú:

  • mozgové príznaky osteochondrózy, ktoré sú spojené s opakovaným zlyhaním mozgovej aktivity;
  • bolestivé pocity vaskulárnych koreňov miechy, ktoré sa vyskytujú v bedrovej chrbtici;
  • dorzálne prejavy osteochondrózy;
  • progresívny vývoj spondylogénnych neurologických chorôb, ktoré sú sprevádzané silnou bolesťou;
  • kontraindikácie spojené s rôznymi patológiami kardiovaskulárneho systému;
  • všetky choroby miechy a jej membrán, progresívne patológie mozgu a miechy, choroby spôsobené degeneratívno-dystrofickou deformáciou, nádory nervového systému;
  • kontraindikácie spojené s neurologickými príznakmi nestability stavcov a ich anomálií;
  • kompletný blok častí chrbtice;
  • neznášanlivosť tela na trakciu, ktorá sprevádza podvodnú trakciu.

Vertikálna a horizontálna trakcia stavca

Vertikálna trakcia chrbtice pod vodou bola prvýkrát použitá v kúpeľoch v Maďarsku. A teraz je tento typ liečby v tejto krajine veľmi populárny. Vertikálna trakcia chrbtice Moll-Buchelberger znamená, že je v bazéne s termálnou vodou a je najúčinnejšou metódou konzervatívnej liečby chorôb chrbtice..

Štatistiky, ktoré poskytol Národný inštitút reumatológie a fyzioterapie v Maďarsku, ako aj Štátna reumatologická klinika pomenovaná po sv. Andrém, ukazujú, že trakcia vo vode chrbtice, ktorá je kombinovaná s liečbou drogami, účinne zmierňuje bolesť v najkratšom možnom čase a umožňuje vám dosiahnuť dlhšiu dobu čas pred nástupom novej bolesti, než len oddelené ošetrenie liekmi a iné liečby. Podvodná chrbtová trakcia založená na radónových vodách cvičím na Ukrajine.

Ruskí odborníci sa domnievajú, že napínanie chrbtice vo vode je veľmi intenzívnym nástrojom v procese liečby, pretože pod vplyvom zaťaženia sa zvyšuje tlak vo vnútri miechových diskov. Naviac strečing nemá špecifickú dávku a neovplyvňuje konkrétne žiadny postihnutý sektor..

Po ukončení procedúry musí pacient aktivovať tie svalové skupiny, ktoré boli dlhodobo uvoľnené..

Pokiaľ ide o horizontálnu trakciu, hovorí sa, že takáto trakcia pod stavcami je fyziologickejšia, pretože záťaž trakcie sa môže dávkovať, a preto je pre pacientov bezpečnejšia. Podvodná chrbtová trakcia, ktorú poskytla V.A. Lisunov, na základe skutočnosti, že pacient je umiestnený v rovine umiestnenej pod určitým uhlom, je horná časť tela pevne pripevnená a ťažná sila je pripevnená k panvovému segmentu. Táto verzia odsávača sa používa na liečbu rôznych stupňov radikality..

V súčasnej dobe je možná liečba pomocou horizontálnej trakcie chrbtice vo vode s použitím špeciálneho zariadenia, ktoré presne určuje dávku záťaže, ktorá sa vyberie individuálne pre každého pacienta po diagnostikovaní stavu svalového korzetu a charakteristík priebehu chorôb..

Tipy na trakciu stavcov pod vodou

Pokiaľ ide o tento postup, existuje niekoľko potrebných odporúčaní. Predovšetkým je pred začatím trakčnej terapie nevyhnutné, aby pacient podstúpil röntgenové vyšetrenie chrbtice, magnetickú rezonanciu bedrovej a sakrálnej chrbtice. Ak sa liečba uskutoční v stredisku alebo v sanatóriu, nezabudnite vziať výsledky so sebou.

Podvodná trakcia je tak účinná, zatiaľ čo je nízka záťaž, pôsobí na telo hladko, čo umožňuje použitie tejto metódy aj pri dlhodobej bolesti. Počas liečby nezabudnite na výraznú fyzickú námahu, náhle pohyby a podchladenie..

Je potrebné povedať, že štandardný priebeh liečby podvodnou kapucňou by mal byť najmenej 15 postupov a postupy sa vykonávajú každý deň po dobu piatich dní v rade. Celé obdobie liečby touto metódou znamená, že človek by mal spať na tvrdej posteli, odporúča sa na ňom spať ďalšie dva mesiace po liečbe. Najskôr sa odporúča nosiť polotuhý korzet pre lepšiu fixáciu chrbtových svalov.

Odborníci zabezpečujú, že pre postup kreslenia nie je potrebná žiadna špeciálna príprava, ale po každom sedení by sa mali dodržiavať určité preventívne pravidlá, pretože svaly budú v uvoľnenom stave a musia sa opierať o špeciálny korzet. Musí sa nosiť do troch hodín po zasadnutí..

Pamätajte, že ak máte zhoršenú manifestáciu choroby chrbtice, je lepšie odložiť reláciu natiahnutia stavcov vo vode a vykonať ju, keď sa mušt znižuje. Okrem toho, keď je choroba viac ako závažná, trakcia sa kombinuje s terapeutickými cvičeniami, čo vedie k efektívnejšiemu výsledku..

Všetky cvičenia sú vykonávané pod dohľadom inštruktora, školiaci program je individuálne pre každú osobu. Venujte pozornosť skutočnosti, že trakcia pod vodou bez liečby liekmi bude neúčinná. V tejto podobe sa môže použiť iba ako preventívne opatrenie..

Miechová trakcia je teda veľmi dobrým prostriedkom na prekonanie syndrómov bolesti. V kombinácii s kvalitným lekárskym ošetrením môže pôsobiť ako zázrak chrbtice..

Trakčná terapia - terapeutická trakcia chrbtice

Bolesť chrbta je bežná u všetkých vekových skupín, ale ľudia nad 35 rokov sú na ňu zvlášť citliví. Jednou z najúčinnejších metód liečenia choroby je trakcia miechy. Toto je starodávna metóda, ktorú používali Hippokrati. Princíp fungovania chrbtovej trakcie sa od tej doby nezmenil a spočíva v mechanickom napínaní stavcov, ale účinnosť metódy sa výrazne zvýšila, navyše je pravdepodobnosť zranenia prakticky znížená na nulu, čo si však vyžaduje vysoko profesionálny prístup a použitie moderného vybavenia..

V príručke ManualMed sa na natiahnutie chrbtice používa prístroj ORMED - špeciálne multifunkčné zariadenie s ovládacím panelom, ktoré je účinné pri liečbe celého radu ochorení chrbtového a muskuloskeletálneho systému. S jeho pomocou je možné vyvolať dávkovaný účinok na určité časti chrbtice, zväčšiť jeho dĺžku o niekoľko centimetrov tým, že poskytne chrbtici fyziologickú normu.

Účinky spinálnej trakcie

Po 2-3 schôdzach sa zaznamenajú zlepšenia:

  • bolesť chrbta sa zastaví,
  • svalový tonus je normalizovaný,
  • zvýšený krvný obeh v chrbtici,
  • zvýšený krvný obeh v mozgu,
  • zlepšený krvný obeh v mieche.

Liečba sa vykonáva na špeciálnom ortopedickom komplexe „ORMED-professional“. Účinnosť techniky je spojená s úplnou absenciou bolestivých pocitov.

Zariadenie Ormed pre mechanickú terapiu na profesionálnej úrovni umožňuje vykonávať napínanie chrbtice pomocou trakcie. Vystavenie teplu a vibráciám môže dosiahnuť významné výsledky.

Tento typ masáže valcami bol klinicky testovaný. Lekárske správy o práci so zariadeniami série ORMED ukazujú, ako efektívne môže byť hnacie zariadenie:

  • na prevenciu chorôb chrbtice,
  • počas liečby,
  • počas rehabilitačného obdobia.

Výhody a nevýhody postupu

Začnime nevýhodami: hlavnou nevýhodou postupu je riziko zranenia.

Počas trakcie sa prísne riaďte pokynmi lekára, v žiadnom prípade neohýbajte krk ani spodnú časť chrbta.

Aby sa predišlo zraneniam, odborník postupne pridáva a znižuje zaťaženie.

Procedúra má mnoho výhod, ale najvýznamnejšou výhodou je schopnosť liečiť choroby chrbtice bez použitia chirurgických zákrokov..

Je tiež potrebné poznamenať, že postup je úplne bezbolestný. Ak sa vyskytne bolesť, znamená to, že záťaž nie je zvolená správne..

ORMED zariadenia

Zariadenia Ormed umožňujú axiálnu trakciu chrbtice s vibráciami a mechanickým pôsobením na celé zariadenie muskulo-väziva. Dopad na chrbticu a kĺby je neoceniteľný pri rehabilitácii a je dôležitý pri prevencii chorôb neurologického spektra. Dopad je možný:

  • na krčka maternice,
  • hruď,
  • bedrová chrbtica.

Zariadenie ORMED je účinné pri liečení osteochondrózy, vrátane kĺbov. Komplex využívajú predovšetkým odborníci, ktorí majú vysoké požiadavky na zdravotnícke vybavenie. Znakom zariadenia „ORMED“ je možnosť napínania chrbtice v premenlivom režime.

Proces je riadený z dôvodu odrazu na obrazovke liečebného postupu v procese, je možné zmeniť spôsob expozície. Trakčné páky sú zodpovedné za činnosť pod rôznymi uhlami - vertikálne aj horizontálne.

Prístroj podporuje komplexné procedúry - napríklad paravertebrálnu vibračnú masáž, pri ktorej môžete vykonávať trakciu bedrovej, krčnej chrbtice, ako aj trakciu v oblasti kĺbov rúk a nôh..

Aký je postup?

Pacient leží na gauči a potom si špecialista upevní svoje telo špeciálnymi remienkami. Na zaistenie správnej polohy chrbtice sa používa špeciálna opierka chrbtice. Potom je zariadenie zapnuté a začne jemne natahovať..

Súčasne s napínaním sa vykonáva masáž valčekmi - na lôžku zariadenia sú rady valčekov - a tepelný účinok na svaly. To znižuje stres a zvyšuje pohodlie počas procedúry. Výsledkom je zlepšený krvný obeh, zahrievanie, hlboká relaxácia svalov, odstránenie funkčných blokov a svoriek. Špeciálne elektronické a mechanické ochranné systémy chránia pred preťažením počas postupu..

Pri liečbe kýly sa od prvého zasadnutia syndróm bolesti znižuje. Pri pravidelnej masáži na valci sa zakrivenie chrbtice eliminuje a kombinácia masáže a trakcie je pri liečbe skoliózy úspešná.

Ak hľadáte miesto na ošetrenie s prístrojom Ormed v Moskve, kontaktujte naše centrum - nikdy nemáme fronty a ponúkame výhodné ceny. Zaregistrujte sa na postup telefonicky. +7 (495) 930-44-27.

Výsledok spinálnej trakcie

Komplexný efekt vám umožňuje zbaviť sa funkčných blokád medzistavcových kĺbov jedným postupom. Poloha stavcov sa obnoví, vzdialenosť medzistavcových platničiek sa zvýši, tlak vo vnútri medzistavcových platničiek sa zníži..

Celkovo to dáva vysokú pravdepodobnosť nápravy hlavného problému medzistavcových platničiek - premiestnenie vystrelenej prietrže. Masáž s trakčnou trakciou chrbtice pomáha zmierniť príznaky kompresie koreňov miechy.

Kedy sa používa terapia??

Indikácie pre použitie:

  1. Medzistavcové prietrže a výčnelky.
  2. Skolióza, kyfóza.
  3. Degeneratívne - dystrofické procesy v chrbtici. Patria sem: osteochondróza, ktorá sa vyznačuje znížením výšky medzistavcových platničiek. Spondyloartróza - pokročilá fáza osteochondrózy.
  4. Radikulitída, lumbago.
  5. Svalové kŕče
  6. Bechterewova choroba (iba počiatočné štádiá).
  7. Bolesť po poranení chrbta.

Najbezpečnejšou operáciou na odstránenie herniovaného disku je mikrodiscektómia - aké sú indikácie a kontraindikácie postupu. Diskogénna radikulopatia je nebezpečná patológia, ktorá môže spôsobiť paralýzu a úplnú nehybnosť chrbtice. Aké metódy liečby existujú?

Výhody natiahnutia chrbtice pri osteochondróze

Osteochondróza je pomerne časté ochorenie, ktoré sa vyskytuje u ľudí rôzneho veku. Keď sa objavia prvé príznaky, liečba sa musí začať okamžite. Komplexná terapia zahŕňa užívanie liekov a tradičnej medicíny, ako aj vykonávanie špeciálnej gymnastiky, ktorá je založená na napínaní chrbta.

S pomocou kapoty sa svaly predlžujú, ktoré boli poškodené na pozadí vývoja patológie. Výsledkom je normalizácia krvného obehu a metabolických procesov. A tiež sa zvyšuje vzdialenosť medzi stavcami. Kryt môže uvoľniť napätie v chrbte a znížiť tlak v diskoch.

Na napínanie osteochondrózy sa používajú rôzne cvičenia. Dobrým riešením by teda bolo vytiahnutie vodorovnej lišty alebo švédskej steny. A tiež sa na to bežne používa plávanie. Pravidelná návšteva bazéna rýchlo zbaví choroby a posilní svaly tela. Predtým, ako začnete gymnastiku, musíte sa poradiť s lekárom.

Komplexný prístup

Trakčná trakcia je ďalšou metódou liekovej terapie; pre lepšiu relaxáciu svalovej ochrany, zníženie rizika vedľajších účinkov a konsolidáciu výsledku je vhodné kombinovať trakčné ošetrenie s inými typmi fyzioterapie:

  • kúrenie: elektrická prikrývka, bahenná terapia, parafínová terapia, ozokerit atď.
  • pomocou impulzných prúdov, elektrického spánku;
  • magnetoterapia;
  • Masážny a masážny gauč;
  • ultrazvuková terapia;
  • laserová terapia.

Podvodná trakcia dobre funguje s rôznymi kúpeľmi, sprchami, podvodnou masážou, hydromasážnym gaučom a plávaním.

Akýkoľvek typ trakčnej trakcie musí byť doplnený výkonom fyzioterapeutických komplexov na trénovanie svalového korzetu.

Video na tému „Trakčná terapia, trakčná liečba“:

Keď sa aplikuje trakcia chrbtice?

Trakcia chrbtice je kontroverzným postupom. Preto sú chvíle, keď je natiahnutie jediným racionálnym riešením problému, ale v niektorých situáciách je to zbytočné a je lepšie postup odmietnuť. Preto lekár pred začatím liečby vykoná komplexné vyšetrenie pacienta. To vám umožní určiť, aké efektívne a bezpečné bude použitie metódy..

Vo väčšine prípadov je predpísaný postup na odstránenie takýchto patológií:

  • spondylóza;
  • pruh;
  • skolióza;
  • deformácia nosného stĺpca (subluxácia);
  • spondylolisthesis;
  • zovretý nerv;
  • výstupok;
  • artróza a ďalšie.

Pri predpisovaní fyzioterapie sa berú do úvahy individuálne charakteristiky prípadu. Existujú teda niektoré druhy prietrží, pri liečbe ktorých je prísne zakázané natahovať chrbát..


Liečba chrbtice nie je úplná bez cvičebnej terapie

Doska Evminov

Toto zariadenie sa tiež nazýva preventívne opatrenie. Je to špeciálna doska s rukami na vrchu. Táto časť dosky je pripevnená k stene. Okrem toho, uhol výstupu je určený lekárom - čím väčší je, tým je strečing viac natiahnutý.

Ako správne natiahnuť chrbticu na doske? Program odbornej prípravy musí byť vypracovaný individuálne odborníkom, pretože táto technika je traumatická.

Pacient robí určité pohyby, drží sa za mrežami a opiera sa chrbtom o dosku. Na cvičenie doma je možné ho namontovať na stenu pod uhlom až 35 stupňov. Cvičenia by sa mali začať v tejto východiskovej polohe a potom (podľa toho, ako cvičíte) sa doska môže pomaly zdvíhať vyššie.

Niektorí lekári odporúčajú, ak neexistujú kontraindikácie, ľahnúť si s nohami smerom k vyvýšenej časti dosky, pripevniť ich na priečku a v tejto polohe natiahnuť chrbticu..

Zásady liečby

  • Pred začatím liečby je pacient telefonicky požiadaný o anamnézu a identifikáciu kontraindikácií.
  • Ďalej je na recepcii vyšetrený odborníkom, skúma výsledky výskumu a predpisuje liečebný režim.
  • Pred každým sedením sa uskutoční polhodinová manuálna masáž chrbtice.
  • Priama trakcia trvá približne 45 - 60 minút, pacient je v pohodlnej polohe, pričom má možnosť kedykoľvek prerušiť zákrok..
  • Po každom sedení je nasadený špeciálny korzet alebo golier, ktorý sa nosí najmenej 2-4 hodiny. Udržiava chrbticu v novej polohe.
  • Niekoľko hodín po zákroku je potrebné obmedziť náhle pohyby - zákruty alebo zákruty..
  • Trakčná terapia v priemere trvá približne 5 - 15 návštev.

Najdôležitejšie

Trakcia chrbtice je účinný spôsob liečby chorôb chrbtice spojených s nedostatkom chrupavkového tkaniva a vyčnievania stavcov. Protahovanie sa vykonáva metódami pod vodou alebo za sucha, z ktorých každá má svoje vlastné vlastnosti.

Účinným postupom môžete zmierniť svalové kŕče, aktivovať tkanivový trofizmus a zväčšiť vzdialenosť medzi stavcami. Všetky tieto opatrenia sú schopné zmierniť bolesť chrbta pacienta a odolávať ďalšiemu progresiu choroby..

efektívnosť

Predĺženie chrbtice poskytuje:

  • zlepšenie krvného zásobovania v cievach, ktoré živia chrbticu;
  • zväčšenie medzistavcovej vzdialenosti, znížené v dôsledku zranenia alebo choroby;
  • zlepšené držanie tela v dôsledku prijatia normálnej polohy chrbtice;
  • zlepšením metabolizmu a prietoku krvi, odstránením opuchy a obnovením stavcov;
  • zastavenie deštrukcie štruktúry disku s elimináciou nadmerného tlaku v kosti.

Podľa posudkov pacientov vám táto metóda umožňuje zbaviť sa mnohých problémov s chrbticou alebo ich prejavenie je menej bolestivé a zriedkavé. Niektorí ľudia poznamenávajú, že táto metóda je nákladná a nie vždy účinná. Iní hovoria, že bolesti sa vrátia, ak po zákroku budete viesť rovnaký spôsob života..

Čo to je?

V dôsledku vývoja deštruktívnych zmien na medzistavcových platničkách dochádza k ich poklesom. Kostné tkanivá sa začínajú trieť proti sebe, chrupavkové tkanivo nie je schopné vykonávať svoje funkcie, čo vedie ku kompresii nervových zakončení a vzniku syndrómu bolesti..

Trakčná terapia chrbtice je metóda liečby chorôb založených na trakcii pod vplyvom špeciálnej hmotnosti alebo vlastnej hmotnosti.

Výsledkom je zväčšenie vzdialenosti medzi stavcami, uvoľnenie zovretých koreňov a pacient sa zbaví nepríjemných symptómov choroby..

Počet procedúr pre každý sa vyberie individuálne, najčastejšie však trvá od 5 do 15.

Výber typu trakcie

Výber typu trakčnej trakcie závisí od mnohých faktorov: od závažnosti syndrómu bolesti, štádia a stupňa procesu, celkového stavu pacienta, prítomnosti sprievodných chorôb a ich stupňa atď..

  • Pri syndróme silnej bolesti je výhodná horizontálna trakcia a po prechode do subakútnej fázy sa odporúča vertikálna a podvodná trakcia;
  • Suchá trakcia je indikovaná na stavy spojené so zapojením stavcov do patologického procesu, s arteriálnou hypertenziou a autonómnymi poruchami, svalovým kŕčom a dyskalgiou (spojené s ťažkosťami s ponorením a vytiahnutím pacienta z vody).

kontraindikácie

Pretože postup má kontraindikácie, znamená to, že nie všetci pacienti môžu natiahnuť chrbticu. Otázka odporúčania takejto liečby je potrebné zvážiť ešte pred jej zavedením, aby počas trakčného procesu nevznikali komplikácie. V každom jednotlivom prípade sa problém rieši osobitne, lekári pred predpísaním trakčnej procedúry zohľadnia všetky rizikové faktory.

Tehotenstvo je jednoznačnou kontraindikáciou pre natiahnutie chrbtice, je lepšie odložiť postup na neskorší dátum

K najbežnejším kontraindikáciám pri používaní technik ťahania lekári uvádzajú tieto stavy a patológie:

  • hypertonické ochorenie;
  • osteoporóza;
  • zvýšená telesná teplota;
  • prítomnosť zápalových patológií, infekcií;
  • diabetes mellitus v štádiu dekompenzácie;
  • nádorové nádory;
  • osteomyelitída;
  • lupienka;
  • pacienti majú viac ako 80 rokov;
  • poškodenie kože, napríklad vredy, pľuzgiere;
  • zvýšené bolestivé pocity počas procedúry;
  • kožné a pohlavné choroby;
  • prítomnosť obličkových kameňov;
  • vaskulárne choroby;
  • tehotenstva;
  • niektoré druhy vertebrálnej hernie;
  • kostná tuberkulóza;
  • nadváha (viac ako sto kilogramov).

U pacientov s duševnými poruchami sa neodporúča vykonávať trakciu chrbtice. Halucinácie alebo psychóza môžu spôsobiť, že pacienti konajú nevhodne a poškodzujú sa.

Cvičebné vybavenie

Špecialisti vytvorili niekoľko typov simulátorov na vykonávanie napínacích cvikov - sú to zariadenia USA Medica, Air Nobius, Magic Back Support a inverzné tabuľky (toto zariadenie sa používa v klinickom prostredí), vďaka čomu sa dosahuje rýchly pozitívny účinok.

Počas vyšetrenia vás ošetrujúci lekár nasmeruje do kancelárie, kde je natiahnutá chrbtica, a dá odporúčania, ako vykonávať cvičenia.

Okrem suchého prievanu existujú aj podvodné postupy vykonávané v stacionárnych podmienkach. Počas nich je pacient umiestnený na pohyblivej základni tak, aby jeho chrbát bol pod vodou - takže chrbtica je najviac náchylná na manipuláciu. V tomto prípade je horná časť tela pevná a na spodnú časť je pripevnené bremeno. Zaťažená strana sa potom jemne sklopí do uhla tridsať stupňov a jemne sa natiahne chrbtica..

Trakcia suchej chrbtice

Trakcia - trakcia chrbtice - napínanie chrbta pomocou mechanických zariadení. Prvé mechanizmy trakcie sa skôr podobali nástrojom mučenia než zdravotníckym pomôckam. Používajú sa špeciálne stoly s kolieskami a remienkami. Pacient bol natiahnutý, akoby na stojane. Na tento proces dohliadal lekár, jeho asistent sa ubezpečil, že natiahnutie sa uskutočnilo symetricky, bez toho, aby to narušilo kvalitu postupu. V priebehu času sa spôsob trakcie zmenil, ale princíp a podstata akcie zostáva rovnaká.

Výhody trakcie

Suchá trakcia chrbtice sa používa na zväčšenie medzistavcového priestoru, na zníženie tlaku medzistavcových platničiek na cievy a nervy, ktoré vedú z miechy do končatín a orgánov. Trakcia chrbtice vykonáva nasledujúce funkcie:

  • Krv a lymfatický obeh častí chrbtice postihnutých patológiami;
  • Odstránenie opuchy;
  • Úľava od bolesti;
  • Obnova poškodeného tkaniva medzistavcových platničiek.

Chrbtová trakcia je užitočná pri prietrži, ale iba v prípade následnej rehabilitácie a posilnenia chrbtových svalov.

Trakcia znižuje hladinu tlaku stavcov na medzistavcových platničkách Natiahnutím sa vytvára efekt, pri ktorom sú konvexné hernálne povrchy „nasávané“ do chrbtice a sú umiestnené v správnej polohe. Posilnený svalový korzet zabráni opätovnému výskytu prietrže.

Trakcia za sucha sa vykonáva s nasledujúcimi indikáciami:

  • osteochondróza;
  • Posttraumatické prejavy bolesti chrbtice;
  • Zovreté nervy;
  • Počiatočné štádium ankylóznej spondylitídy;
  • Spondylolistéza - premiestnenie stavcov.

Trakcia je obzvlášť užitočná, keď pacient trpí chorobami miechy, ktoré majú za následok rôzne štípanie, napríklad syndróm stavovcov, štípanie sedacieho nervu. Ak pacient nie je schopný ponoriť sa do vody na trakciu pod vodou, odporúča sa suchý zákrok.

Princíp činnosti

Pri tomto postupe je pacient pripevnený na gauči alebo stole pomocou valčekov, káblov alebo pásov. Chrbtica je natiahnutá buď doľava alebo doprava, zvyčajne vo vlnovom režime, akciu je možné porovnať so športovým úsekom. Pri krátkodobej alebo dlhodobej trakcii lekár dosiahne zníženie hladiny svalových kŕčov, vráti stavce do správneho stavu, čím sa predlžuje chrbtica..

Trakcia sa vykonáva vertikálne alebo horizontálne, prvá možnosť sa používa pre krčnú oblasť a druhá pre spodnú časť chrbta a hrudníka..

Horizontálna trakcia

Horizontálna trakcia sa vyznačuje použitím špeciálneho trakčného stola, kde je trup pacienta fixovaný pásmi v polohe na bruchu a na boky sa kladú pásy s hmotnosťou. Pri spúšťaní dolnej časti stola dole sa ťažná sila prenáša na chrbticu. Niektoré z liečebných stolov sú vybavené termálnymi alebo vibračnými masážnymi prístrojmi, ktoré umožňujú súčasne s procesom uvoľnenie svalového korzetu, čím sa zvyšuje účinok postupu..

Vertikálna trakcia

Pri krčnej vertikálnej trakcii pacient sedí na stoličke vybavenej pevným mechanizmom so slučkou vyhodenou cez blok. Jeden koniec má popruh pripevnený pod bradou osoby a na druhý koniec je pripevnený váhový prostriedok. Pacient necíti bolesť, ale môže pociťovať mierne nepohodlie. Dĺžku a silu vypočíta lekár na základe individuálnych indikácií. Sila počas postupu sa vyberie v súlade s konkrétnym prípadom a dosahuje hmotnosť niekoľkých desiatok kilogramov. Trvanie začína od 5 minút a niekedy dosahuje 120. Priemerná doba expozície je 10 - 30 minút, každá relácia zvyšuje výšku pacienta o 0,5 - 1 cm..

Už po 3 až 4 schôdzach sa prejavujú prvé zmeny, samotný priebeh trvá od 5 do 15 procedúr, terapia sa opakuje ročne, v niektorých prípadoch s intervalom dvoch rokov.

Po celú dobu liečby, ktorá trvá od 10 do 18 procedúr, je pacient nútený nosiť špeciálny korzet.

Aby sa zachoval výsledok, pacientovi sú predpísané ďalšie akcie: cvičebná terapia, manuálna terapia, masáž s terapeutickým účinkom.

Obidve možnosti vyžadujú následnú konsolidáciu výsledku, konkrétne posilnenie svalov. Korzet pozostávajúci z kĺbov a svalov, ak je nadmerne namáhaný alebo oslabený, vráti predchádzajúci problém s komplikáciami. Jemná verzia fyzického cvičenia a stresu vylučuje zapojenie sa do akéhokoľvek druhu športu, použitie športového vybavenia.

Kontraindikácie a komplikácie

Vertikálna suchá trakcia má niekoľko kontraindikácií, konkrétne:

  • Zakázané v prípade chronických chorôb chrbtice v stave exacerbácie;
  • Ak má osoba osteoporózu;
  • Má akékoľvek zápalové procesy, vnútorné aj vonkajšie;
  • S onkologickými chorobami;
  • Pri srdcových ochoreniach, krvných cievach;
  • Ak je poloha stavcov extrémne nestabilná;
  • Majte obličkové kamene;
  • Prítomnosť akútnych infekčných chorôb;
  • S epilepsiou;
  • Zakázané, ak osoba trpí psoriázou.

Za nevýhody, ktoré vedú k komplikáciám, sa považuje slabá svalová relaxácia, vysoká záťaž stavcov. Vertikálna metóda je obzvlášť nebezpečná, pretože pacient je nútený byť v jednej polohe bez toho, aby musel otočiť hlavu, bez ohnutia krku. Ak dôjde k porušeniu týchto pravidiel, je pravdepodobné, že bude disk zaseknutý..

Autor: Petr Vladimirovich Nikolaev

Chiropraktik, ortopedický traumatológ, ozónový terapeut. Liečebné metódy: osteopatia, postizometrická relaxácia, intraartikulárne injekcie, mäkké manuálne techniky, masáž hlbokých tkanív, techniky na zmiernenie bolesti, kranioterapia, akupunktúra, intraartikulárne podávanie liekov.

Aké cvičenia sú potrebné pre zlé držanie tela?

Čo sú fitball cvičenia na chrbte?

Ako sa vykonávajú cvičenia na prietrž hrudnej chrbtice?

Cvičenia na vyčnievanie krčnej chrbtice

Trakcia chrbtice doma

Liečba patológií chrbtice je komplexný a zodpovedný proces. V závislosti od choroby môžu lekári odporučiť rôzne metódy, od liekov po rôzne cvičenia a postupy. Odborníci často môžu odporučiť metódu, ako je trakcia chrbtice (alebo trakcia). Je to účinný, ale náročný spôsob liečby niektorých vašich príznakov a pokusu o zlepšenie chrbta. Trakcia sa zvyčajne vykonáva v špecializovaných strediskách, ale v niektorých prípadoch môže lekár odporučiť domácu trakciu chrbtice.

Čo je to chrbtová trakcia?

Trakcia chrbtice, inak známa ako trakcia chrbtice, je spôsob liečby založený na zväčšovaní vzdialenosti medzi jednotlivými segmentmi chrbtice natiahnutím chrbtice. Zväčšenie priestoru medzi stavcami umožňuje uvoľnenie zovretých nervov a tým odstránenie bolesti. Trakcia nastáva pri vlastnej telesnej hmotnosti pacienta, niekedy sa používajú ďalšie závažia alebo určité napínacie zariadenia.

Miechová trakcia je známa už od staroveku a objavila sa na úsvite ľudskej existencie. Predtým sa liečitelia v prítomnosti akýchkoľvek patologických stavov chrbtice snažili zlepšiť stav pacienta len pomocou trakcie. Takto sa narovnala skolióza, osteochondróza, zlomeniny sprevádzané vytesňovaním a množstvo ďalších chorôb..

Nie všetci lekári však dnes považujú trakciu za účinnú liečbu. Niektoré z nich sú voči tejto technike dosť skeptické, napriek skutočnosti, že je stále potrebný dopyt po trakcii a postupy sa vykonávajú aj vo vedúcich zdravotníckych strediskách. Toto je spojené s rizikom závažných komplikácií - trakcia môže spôsobiť poškodenie bedier alebo svalov, nárast skôr ako pokles medzistavcových prietrží, atď. Preto je pri hľadaní trakcie dôležité nájsť v tejto oblasti dobrého špecialistu, ktorý pozná svoju prácu - iba vtedy, keď pozná svoju prácu Pri správnom a opatrnom prístupe bude mať postup pozitívny, nie negatívny vplyv.

Na poznámku! Na lekárskych klinikách sa chrbtová trakcia vykonáva pomocou špeciálneho vybavenia, ktoré je dosť komplikované a drahé. Preto samotný postup nie je lacný..

Priebeh napínania je zvyčajne asi 10 - 18 relácií. Po celú dobu liečby má pacient špeciálny korzet.

Existuje niekoľko typov trakcie - trakcia môže byť horizontálna aj vertikálna pomocou vibrácií alebo zahrievania. Môže byť tiež miestny alebo zdieľaný. V prvom prípade je určitá časť chrbtice vystavená ťahu..

Rozťahovanie je tiež vertikálne a horizontálne..

  1. Počas postupu vertikálnej trakcie leží pacient na špeciálnom stojane v uhle voči podlahe. Rozťahovanie nastáva v dôsledku gravitačnej sily spôsobenej vlastnou hmotnosťou pacienta. Trvanie tohto postupu sa pohybuje od 30 do 120 minút..
  2. Pri horizontálnej trakcii leží pacient na chrbte, navyše ramená, hlava, spodná časť chrbta sú uchopené špeciálnymi svorkami na simulátore a natiahnuté v opačných smeroch..

Pacienti však spravidla rozdeľujú trakciu iba na suchú alebo pod vodou.

Tabuľka. Vlastnosti suchej a podvodnej trakcie.

Typpopis
Suchá trakciaV tomto prípade sa ťah vykonáva na špeciálnom gauči alebo stole. Vykonáva sa na klinikách aj doma. Počas napínania sa nepoužíva žiadna voda.
Podvodná trakciaPrincíp podvodnej trakcie sa príliš nelíši od suchej trakcie. Postup sa však vykonáva iba v bazéne alebo pomocou špeciálneho vybavenia. Obvykle sa tento typ trakcie vykonáva na klinike. Príjemnejšie pre pacienta, pretože voda zmierňuje pocit bolesti.

Ošetrujúci lekár by mal zvoliť techniku. Iba on, na základe údajov o stave tela pacienta, bude schopný zvoliť metódu, ktorá bude najúčinnejšia.

Indikácie a kontraindikácie

Miecha sa môže odporučiť v nasledujúcich prípadoch:

    zakrivenie chrbtice vrátane skoliózy. Avšak pri skolióze sa nepoužíva samotná trakcia, pretože môže poškodiť chrbát;

Na poznámku! Trakcia je zvlášť účinná v boji proti zakriveniu krčnej chrbtice.

  • medziobratlová kýla;
  • zranenia, pri ktorých sú stavce vysídlené, vrátane zlomenín.

Pozor! Trakcia chrbtice nie je povolená pre všetky patológie tejto časti muskuloskeletálneho systému. V niektorých prípadoch môže postup spôsobiť zhoršenie alebo spôsobiť ďalšie komplikácie..

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia je trakcia kontraindikovaná pri osteochondróze. Ona samozrejme pomôže odstrániť syndróm bolesti, ale iba na krátku dobu. A rýchlosť degeneratívnych procesov sa zvýši. Pre osteochondrózu je najlepšie nahradiť trakciu terapeutickými gymnastickými komplexmi.

Tiež kontraindikácie pre strečing sú:

  • osteoporóza alebo krehké kosti;
  • patológia hematopoetického systému;
  • ochorenie srdca;
  • hypertenzia;
  • trombóza;
  • menštruácia;
  • infekčné choroby sprevádzané vysokou telesnou teplotou;
  • artritída;
  • tehotenstvo.

Dôležité! Počas trakcie musí pacient počúvať svoje vlastné pocity. Ak cíti vážne nadmerné zaťaženie alebo slabosť, je lepšie postup odmietnuť..

Ak sa trakcia odporučila podľa indikácií a pacient nemá kontraindikácie, bude sa po zákroku cítiť oveľa lepšie. Obratle padnú na svoje miesto. A aby sa dosiahol konsolidovaný výsledok, pacient je zvyčajne tiež poslaný na masáže, manuálnu terapiu, cvičebnú terapiu a množstvo fyzioterapeutických procedúr..

Je možné robiť trakciu doma?

Trakcia je nebezpečná metóda liečby v neschopných rukách! Neskúsený lekár môže vykonať procedúru nesprávne a poškodiť zdravie pacienta. Preto sa neodporúča vykonávať ho doma doma, nepoznať charakteristiky vášho stavu a nekontrolovať záťaž. Aj keď niektoré cvičenia je stále možné vykonať, je lepšie sa najskôr poradiť s lekárom..

Na poznámku! Doma môžete umiestniť trakčný simulátor malej veľkosti. Nie je to však lacné. Alebo si môžete vytvoriť simulátor vlastnými rukami.

Ak sa chcete dozvedieť viac podrobností o tom, ako natiahnuť chrbticu doma a zoznámiť sa so súborom cvičení, prečítajte si o tom článok na našom portáli..

Ortopéd alebo neurológ predpisuje trakčné sedenie na základe stavu tela pacienta, odvoláva sa na množstvo štúdií, prísne individuálne vyberá počet sedení, intenzitu zaťaženia atď. A domáca trakcia sa zvyčajne vykonáva iba za účelom prevencie a nie liečby chorôb..

Ako robiť trakciu doma?

Trakciu chrbtice je možné vykonávať v byte s použitím špeciálneho vybavenia alebo bez neho. Ako zariadenie sa používa nástenná lišta, ako aj bežná vodorovná lišta alebo inverzný stôl atď. Trakčné cvičenia sa môžu robiť na posteli s pevnými matracmi, iba mierne vylepšené. Pôsobí dobre na chrbticu a cvičí v rámci normálneho rozťahovania.

Cvičenie na hrudník

Nasledujúce cvičenia sú vhodné na natiahnutie hrudnej chrbtice..

  1. Pacient vstáva, nohy rozdeľuje na šírku ramien, potom sklopí hlavu a jemne sa ohýba v oblasti hrudníka, ale spodná časť chrbta by sa nemala ohýbať. Ďalej sa pacient natiahne a v tejto polohe by mal stáť 10 sekúnd.
  2. Nohy sú od seba vzdialené od seba a telo sa ohýba dopredu. Končatiny a chrbát sú uvoľnené. Pacient sa dotýka dlaní dlaňou.
  3. Môžete si tiež pravidelne skladať, to znamená, ohýbať sa a dotknúť sa kolien čelom.

Na poznámku! Zvyčajné zavesenie na vodorovnú tyč dobre napína chrbticu. Jedinou negatívou je, že končatiny sa rýchlo unavujú a preťažujú..

Cvičenia dolnej časti chrbta

Nasledujúce cvičenia vám pomôžu roztiahnuť spodnú časť chrbta..

  1. Pacient je umiestnený na chrbte, zatlačí svoje plecia k základni a roztiahne ruky do strán. Potom ohne nohy a striedavo sa ich snaží položiť na zem vpravo od tela, potom doľava..
  2. Pacient môže tiež ležať na pevnej základni s jednou ohnutou nohou a druhou natiahnutou. Ohnutá končatina je pritiahnutá k hrudníku. Potom sa nohy zmenia.
  3. Môžete ležať na bruchu a ohýbať jednu z nôh a ovinúť si ruky okolo chodidla. Je potrebné pritlačiť pätu k zadku. Potom sa nohy zmenia.
  4. Mačka je skvelé cvičenie. Pacient stojí na všetkých štyroch a striedavo sa ohýba a ohýba bedrová oblasť.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako liečiť zakrivenie bedrovej chrbtice pomocou cvičení, a zoznámiť sa s 10 najlepšími cvičeniami pre zakrivenie, môžete si prečítať článok o tom na našom portáli..

Domáce trakčné prístroje

Hore boli cvičenia z rozťahovacieho komplexu. Áno, sú dobré na choroby chrbtice, ale čo keď lekár odporučil vykonať trakciu? Nemusíte kupovať vybavenie - môžete si vyrobiť stôl pre trakciu vlastnými rukami.

Stačí na to vziať širokú dosku a zabaliť ju látkou na niekoľko zákrut, aby sa doska pohodlne dotkla a telo sa na ňu nekĺzalo. Jeden okraj dosky je potom pripevnený k stene vo výške asi 130 cm od podlahy, uhol medzi doskou a podlahou by mal byť 45 stupňov. Ďalej sú k zvýšenému okraju improvizovaného trakčného stola pripevnené popruhy až do 50 cm. Simulátor je pripravený.

Používanie takého simulátora je jednoduché. Muž si na to ľahne a navlečí ju na ramenné popruhy. Stačí pár hodín ležať.

Dekompresia stavcov na vlastnú päsť

Ako sme už zistili, účelom trakcie je dekompresia stavcov. Existuje malá inštrukcia, ktorá povzbudzuje pacientov, aby vyskúšali iné dekompresné metódy..

Krok 1. Dekompresia stavcov pri státí. Je potrebné dať ruky za chrbát, spojiť ich a položiť ich na chrbát. Potom sa musíte ohnúť späť a súčasne zatlačiť na chrbticu. Chrbtica vydá charakteristické kliknutie. Ak pocítite bolesť, cvičenie sa nemôže vykonať..

Krok 2. Dekompresia v kresle. Je potrebné posunúť sa k okraju kresla a oprieť sa o jeho chrbát a položiť dlane na čelo. Mali by ste sa pokúsiť sklopiť hlavu a plecia dolu smerom k zadnej časti stoličky..

Krok 3. Dekompresia v ľahu. Na to musíte ležať na mäkkom podklade a uchopiť vaše prsty za ruky. Potom sa stačí pokúsiť narovnať nohy a zostať v tejto polohe, kým sa v zadnej časti neobjaví charakteristické kliknutie..

Krok 4. Dekompresiu je možné vykonať s pomocou niekoho. Ak to chcete urobiť, musíte si ľahnúť na brucho a potom požiadať asistenta, aby stlačil stavce tak, aby boli dve dlane zložené nad sebou. Hlavná vec je, že tlak je mierny. V čase výdychu musíte zatlačiť na stavce.

Krok 5. Obratle tiež zapadnú na svoje miesto, keď vykonávajú niekoľko cvikov ako súčasť pravidelného úseku. Napríklad môžete ležať na posteli chrbtom, takže časť tela visí nad okrajom postele a jemne klesá nadol..

Krok 6. Môžete tiež vykonať niekoľko zadných roliek. Stačí len ležať na chrbte, ovinúť si ruky okolo nôh a hojdať sa.

Je dôležité si uvedomiť, že cvičenia dekompresie stavcov často nie sú povolené. Je tiež zakázané robiť s námahou. Je potrebné zastaviť cvičenie a ak cítite bolesť alebo nepohodlie.

Video - Trakcia chrbtice doma

Trakcia chrbtice je pomerne vážna procedúra a je lepšie ju robiť pod dohľadom lekára. Ak sa niečo pokazí, môžete vážne zhoršiť existujúcu patológiu chrbta a poškodiť vaše zdravie..

Fyzická kultúra - kliniky v Moskve

Vyberte si z najlepších kliník na základe recenzií a najlepšej ceny a dohodnite si stretnutie

Zdravotné stredisko "Mositalmed"

  • Recepcia od 700
  • Neurológia od 700
  • Fyzioterapia od 155

Pre Viac Informácií O Burzitída